预初年级暑假军训须知
暑假已经过半,还有一个月今年小升初的孩子就要进入新的学校了,但在这之前,所有的准预备年级的学生还需要进行为期三天的军训活动。“军训”对于从来没有接触过的学生来说是陌生、充满吸引力的,但在如此炎热的天气下,如何防暑也就成了家长担心的问题。奥数网特地整理了一些军训应注意的事项,以供大家参考。
两大充足:
要保持有充足的睡眠时间,有饱满的精神进行各项活动;合理调整饮食,早晨可摄取些高热量的食物:牛奶、巧克力等;
四大必须:
清凉油、仁丹等是必不可少的;带好水壶、水瓶,在军训期间会流失大量水分,及时补充是保证完成军训活动的重要关键。同时还应注意,大雨或大汗淋漓后不要急于喝水,稍微休息片刻再补充水分,以免对肠胃突然加重负担造成伤害;着装尽量选择清透型的,易吸汗;一旦发现体温异常,或出现流感样症状(如:发热、咳嗽、咳痰、咽痛、流涕、头痛、乏力、周身酸痛等)立即停止训练,并马上告知老师或教官,并及时医诊;如果孩子皮肤比较敏感,不宜长时间受到太阳的直射,也可以带好防晒护肤霜等。
初中生主要训练基本的队型排列和动作,不会有超强度的军训内容。学校更主要是为了让预初新生更早地融入新环境,也让老师能更好地了解学生。虽然并不是十分正式的军训,但也必须以十二分的精神对待,一旦遭到教官和老师的批评,绝不比一次考试失误来得简单。军训是开始初中学习生涯里的第一课,也是对学生的一个小考验,就以最佳的状态迎接新学期的开始。
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