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多动的孩子如何集中注意力

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有些家长反映，自己的孩子上课需要注意力集中时，他往往心不在焉，不专心听讲，而窗外的鸟叫、蝉鸣声对他具有非常大的吸引力，能使他转眼向窗外。做作业写写停停，非常拖拉，看电影、电视很难坚持到最后，可是对他感兴趣的事，却可以注意力集中一段时间。有的家长也反映，自己的孩子上课时外表看来很安静，但老师讲课内容听不进去，思想容易开小差，总是在考虑下课或放学后的活动内容。

好奇心强，活泼好动，这些都是孩子的天性，但如果孩子过于好动，导致了注意力不集中，就该注意孩子是否患有“多动症”了，这类症状常常表现为精力分散、多动、注意力集中时间短。实际上，注意力不集中的孩子除了多动之外，还会有其他问题。首先，由于受到同龄人的排斥，他会产生一些心理方面的问题。第二，在校期间他很可能在学习方面存在问题。他的注意力时间非常短，很难坐在座位上集中精力听课，这样他就会影响和干扰他人，甚至会给别的孩子带来伤害。

因此，我们不能忽视孩子注意力不集中的问题，可以尝试从以下几个方面寻找解决的办法：

首先，保持自己的声音平静缓慢。孩子注意力不集中做了错事，你生气是正常的，但也是可以控制的。预料到孩子可能会出麻烦，并做好准备；在麻烦到来时，努力使自己的情绪保持冷静。同时要不带任何成见地对孩子积极的行为给予承认，作出反应，哪怕是很小的行为；

其次，避免经常使用表示否定态度的语言，如“不许”、“停止”、“不”。要把孩子的坏毛病同孩子本身区分开来。比如，可以和孩子说：“我喜欢你，但我不喜欢你不听话。”

再次，给孩子制定一个非常清楚的作息表，当孩子出现不遵守时间的现象时，要灵活处理。过一段时间后，你的作息安排将成为孩子自己的习惯。

此外，如果孩子在读书，你要关上收音机或电视，多重的刺激会使他不能精神专注。给孩子一定的责任，交给他力所能及的任务。他一旦完成了任务，即使完成得不理想，也要给予承认和表扬。

最后还要记住，不要可怜、嘲讽或过分地放纵孩子，也不要被孩子吓倒。要同孩子的老师一起交流对孩子有益的教育方式。

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