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新初一军训，家长与孩子都要注意哪些事

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新初一军训，西安中学一名新生在军训中突然昏倒，在送往医院的途中死亡。初步判定为猝死，猝死原因还在进一步调查中。如今八月末正是各学校纷纷进行军训的时候，发生了这样的悲剧，让许多家长坐立不安。近些年来，除了类似极个别案例，在军训中不适，昏倒也是时有发生，归结其原因，除了训练方式不当，训练强度过大，与如今中小学生体质普遍偏弱也有极大的关联。

为预防类似惨剧的发生，最根本的是要加强体育锻炼，学校、家长和孩子自己三方都要有这个意识。学校应当多展开课外体育活动，保证体育课堂孩子的活动时间，严防体育课被其他主课占领。体育老师也要负起责任，积极引导学生进行体育锻炼。家长也要多为孩子做思想工作，使其明白健康的重要性，同时在生活中多注意孩子的身体健康，督促锻炼。

在军训过程中，又要注意那些事情呢？

1、建议在军训前，先带孩子去体检一次，看一看孩子的身体状况，以及有没有什么先天性疾病。有些病平时看不出，家长要对自己孩子的身体状况做好心中有数。

2、根据孩子的体质决定要不要参加，军训应该都是可以请假的。如果孩子身体不好，也不要强迫，量力而行。

3、军训出门前，家长为孩子准备好必备药品，例如降温解暑的、头疼拉肚的、以及各种创可贴都要备全。

4、军训期间让孩子提高警惕，身体有不适立即向教官老师报道，不能硬撑。小伤也要注意，磕碰伤口流血及时到医务室包扎，以防伤口感染。

5、军训期间若同意着装要注意衣物的大小合适否，不合适立即向老师或教官交涉更换，以免军训途中因鞋子衣物不适摔倒造成意外；若要求自带衣物，建议家长为孩子准备好轻便透气的运动鞋和短衣短裤。

6、多喝水，好好吃饭，注意休息。午休和晚休都要保障。

7、孩子要调整好心态，积极应对。多与同学老师沟通，多多享受军训中的快乐，留下一个美好的回忆。

最后也希望家长们都能调整好心态，不要因为极个别的案例因噎废食，给孩子一个锻炼的机会，相信我们的孩子们能够顺利度过这个挑战！

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