苏州小升初学生暑期学游泳注意事项
查字典苏州奥数网7月17日:暑期是苏州小学生学游泳的高峰时期,游泳也是苏州中考体育的选考项。昨日(7月16日)苏州某小学生在游泳池学游泳,不幸溺水。小编提醒家长们,小升初学生学游泳对于中考体育有帮助,但是安全第一。
苏州中考游泳考试评分等级分六档:即A=10分,B=9分,C=8分,D=7分,E=6分,F=5分。
苏州中考游泳考试规定达A级标准考生2013年可减少一项选测项目考试,也可将游泳成绩作为一项选测项目考试成绩,2013年只需再参加二个项目的考试。达B或是B等级的考生2013年仍可参加三个项目考试。
学习游泳安全注意事项:
首先,安全第一,必须有游泳教练或会游泳的家长、老师给予保护,要有一个适合孩子特点的循序渐进的学习计划,使孩子对游泳产生兴趣,这样才能带动锻炼的目的
其次,孩子在下水前要做好准备活动,如活动活动四肢,模仿一些游泳动作,用冷水擦身,以便适应水的温度。
最后,在水中的时间不宜过长,一旦发现孩子感觉不舒服,就马上带孩子上岸,以免意外事故的发生。
学习游泳时间段的选择:
选在夏季开始学游泳,水温高,孩子容易适应。父母可先带孩子到50~80厘米深的娃娃池内熟悉水性,一来,娃娃池的水温相对比其他池高;二来,水浅,孩子的心理恐惧稍微好些。
孩子入水池前不宜给他吃东西。人到水中,水对人体会产生压力,往往食物还未进孩子的胃里,就被水压出来倒溢进气管,造成窒息。建议在游泳前半小时可以给孩子吃点食物,做到不饿、不饱胀。
选择游泳帽时,要选游泳帽绳子不是固定在颈部的。女孩穿背带式的游泳裤时,不宜将绳带系在颈部。
教会孩子看游泳池内的标记,以免误入深水池内。
入水池前,带领孩子做热身活动,并养成习惯。
孩子在大汗淋漓时不易马上进入水池,应先用干毛巾擦干汗水,待毛孔收缩后再入水池中。
孩子感冒痊愈后1~2周内不易游泳,应观察孩子有否胸痛症状,怕孩子因患感冒引起的心肌炎去游泳会产生意外。
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