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如何改善六年级孩子的注意力不集中问题

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学习要讲究效率，相信六年级的父母更能体会到这点。但是怎么提高效率呢？这就要孩子上课时集中注意力，但是目前很多家长头疼的问题就是孩子的注意力不集中。对于这一项孩子该怎么做呢？

一、学习不专心，玩游戏专心，是不是注意力的问题

在对待孩子的注意力问题上，不少父母存在疑问：“我的孩子只是在完成学校任务、写作业上不专心，但是看电视、玩游戏、看漫画书上还是很专心的，那么，他的注意力到底有没有问题呢？”有关专家做出了解答。

注意力分为“被动注意力”和“主动注意力”；“被动注意”是指由于客观事物吸引了观察者的注意力，导致随意地、无需毅力就能把注意力集中在这些事物上。漫画书、电视机、视频游戏能够牢牢地吸引住孩子，在整个过程中，孩子是被动的。而“主动注意”，是按照自己的目的和意志，把注意力集中在某一事物上；上课听讲、家庭作业，都是需要孩子实施主动注意的过程。所以，很多孩子的问题是由于“主动注意力”不足引起的。

二、怎样才能提高孩子的主动注意力

提高孩子主动注意力的“钥匙”，在于增强孩子的自我控制力。举个例子，当孩子在课堂上课时，听到操场上学生的嬉闹声或其他的干扰声时，注意力很容易被这种嬉闹声或干扰声吸引过去，原先在听老师讲课的主动注意马上被转化为去听外面的干扰声(被动注意)了。这时，自控能力强的孩子会意识到自己关注了外面的干扰声，然后把自己的思绪重新拖回到老师的讲课上来。

专家指出，儿童由于受到生理发育、天生气质的影响，个体间的注意力水平是参差不齐的，但是都可以通过提高儿童的自控力来获得改善。

三、孩子的自控力不好，对他影响有多大

孩子在学业上的问题不过冰山一角，缺乏自控力的孩子在情绪、人际和生活上都缺乏竞争力。

他们情绪控制力弱，急躁，爱发脾气，容易沮丧

人际控制力弱，不合群，不能遵守游戏规则，容易受人影响

生活控制力弱，不愿等待和忍耐，无法控制欲望，无法实现目标

科学研究证明了自控力好的孩子未来能拥有更好的生活品质。2011年4月，美国一项关于儿童自控力的研究公布其结果，这项研究覆盖1000名儿童，从出生一直追踪到32岁，该结果表明：在儿童期就能显示出良好自控力的孩子，在成人期极少成瘾或犯罪，并比那些冲动的孩子更健康更富有。

因此，对于注意力不容易集中的孩子来说，家长要学会合理的引导，再辅以科学的方法，提高孩子的注意力将不会是难事。

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