拒绝“宅”生活 健康快乐过暑假
“上学时想放假，放假了却只能天天待在家里，太无聊了。”“我现在每天大多数时间都是看电视、玩电脑。”近日，正值暑假期间，许多孩子放假后，整天窝在家里，每天重复着睡觉、吃饭、写作业、上网、看电视的生活，足不出户地过起了“宅”生活。
对此，教育专家建议，暑假不要老是让孩子“宅”在家，家长应引导孩子走出家门，过一个健康快乐的暑假。
现象：
暑假窝在家
整天电视加电脑
“我儿子已经一个星期没有出过家门了，怎么劝也没有用，怎么办哦?”近日，市民陈女士为儿子磊磊整天窝在家的事发愁。
陈女士说，她和爱人经营店铺，由于生意忙，磊磊放暑假了也没时间陪他。放假后，磊磊就整天待在家里，除了吃饭、睡觉的时间，其余时间不是在电脑前就是在电视机前，怎么也不愿出家门。
陈女士一家有晚饭后散步的习惯，最近，磊磊连散步的心思也没有了。每次出门散步之前，磊磊要么说身体不舒服，要么说要做作业，总是以各种理由逃避出门，陈女士只好把他留在家里。可是，父母一不在家，磊磊又坐到电脑前玩游戏去了。
“娃娃整天待在家里，除了电脑和电视，对其他事情也没有多大兴趣。这样下去，怎么行嘛!”陈女士既担心长期这样下去，孩子的身体吃不消，又担心孩子因此沉迷网络。于是想把孩子送到农村的外公外婆家。可是，不管陈女士怎样劝说，磊磊始终坚持哪儿也不去。
“真想断了家里的网络，又怕孩子产生逆反心理。”陈女士表示孩子整天“宅”在家里，让她很焦虑。
记者在采访中了解到，暑假期间，像磊磊这样整日不出家门，坐在电脑、电视前当“宅孩子”的学生还不少。
调查：
主动“宅”被动“宅”
孩子“宅”在家各有理由
孩子们好不容易盼来了一年一度的暑假，为什么要“宅”在家里呢?“宅”在家他们又做些什么呢?
采访中记者了解到，孩子“宅”在家不愿出门各有理由。
下学期上初二的李睿是主动“宅”在家里的。她告诉记者，自从放暑假她就没怎么出过家门了。这个暑假，一些热播的韩剧、偶像剧她统统不会放过。“一定要把上学时落下的‘功课’全补上。”李睿说。
“暑假出门天气很热，也找不到同学玩，还不如好好待在家里呢!”中学生郑源说，现在好多同学家里都有电脑，可以足不出户就和同学聊QQ，还可以玩电脑游戏，相约出门的同学越来越少了。
像以上两位同学一样，主动“宅”在家里过暑假的学生还不少。男生一般都喜欢在网上聊天、玩游戏，女生则喜欢看电影、看连续剧。
除了主动当“宅孩子”的学生，还有部分学生是被家长“宅”了。由于暑假很多家长无暇照顾孩子，又不放心孩子单独出门，所以索性将孩子“关”在家。
小学六年级学生博文(化名)就是被“宅”在家里的。博文是个好动的孩子，暑假期间，父母都要上班，担心他独自出门发生意外，所以天天把他关在家里，暑假成了博文的“无聊单调日”，这让博文感到度日如年。
“娃娃在家，不是看电视就是睡觉，但只要孩子不出门惹事，我就谢天谢地了!”博文的妈妈杨女士说。
很多像杨女士这样的双职工家庭都有同样的心理，只要孩子在家里不出事情，就放任他看电视、玩电脑。如此，就有更多的学生，假期在家不出家门，整日坐在电脑、电视前当起了名副其实的“宅孩子”。
建议：
不要让孩子“宅”在家
引导孩子过健康快乐暑假
“暑假不要老是让孩子‘宅’在家里。”我市某中学老师卢鸿说，假期是孩子们经过紧张学习生活后的调整放松期，也是他们接触社会、增长课外知识和技能的最好时机。长期让他们窝在家里，不仅让孩子与社会的交流减少，还对孩子的健康成长不利。
那怎样让孩子不“宅”，过一个健康快乐的暑假呢?
“暑假，要让孩子迈开脚步，走出门多看、多听、多想。”卢鸿说，暑假是家长与孩子亲密接触、沟通交流的大好时光，家长应多抽时间陪陪孩子，带孩子走出家门，通过参加体育活动、社区活动或夏令营等方式亲近自然、了解社会。
“暑假还是孩子阅读课外书、培养兴趣爱好的大好时光。”家长还可以利用暑期带孩子到书店看书，为孩子购买一些名著等课外书籍，培养孩子阅读的好习惯。同时，家长还可以按照孩子的兴趣，在征求孩子意见的前提下，为孩子报培训班，让孩子在快乐的情绪中学习。
总之，家长不要让孩子“宅”在家，要引导孩子充分享受假期生活，过一个快乐的暑假。
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