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怎样才能避免孩子成为“草莓族”

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大家都说现代的孩子各个就像漂亮的草莓，外表看起来可爱又迷人，但不小心一碰、一踩就烂掉了。你是否也经常觉得孩子只要遇上挫折马上就退缩或恼羞成怒，缺乏解决问题的耐心；或是个性非常依赖，大小事都懒得自己动手做，随时讨救兵。

挫折忍耐度高低对未来影响大

现代的爸妈非常忙碌，经常以物质来补偿没时间陪伴孩子，于是，孩子养成要什么有什么，但却不懂得珍惜的心态，此外，爸妈没有耐心或时间去等待孩子慢慢来，干脆什么事都帮孩子做好，孩子就因此失去了尝试、解决的机会，久而久之，就变成缺乏耐心、要什么立刻就要有、遇上挫折不知如何是好的性格。

孩子的挫折忍耐度高低，除了先天个性之外，家长后天的影响也很大，例如小时候孩子跌倒了，家长就说是地不平、我们来打地板、或是责怪孩子不小心，加重孩子悲伤的情绪，让孩子没有在失败的当下，学到面对失败的正确做法。

孩子成长的过程中，随时都有遇上困难及挫折的时候，例如与同学人际相处、新的功课、新的才艺等等，如果孩子挫折忍耐度高遇上问题时，心态上肯接受失败，就能够克服困难，解决问题，朝目标前进；反之，挫折忍耐度低的孩子，遇上问题会采退缩、生气、放弃的做法，那么将来在学习成就方面，可能变成低成就、没自信、人际差的情况。

如何培养孩子的挫折忍耐度

期望孩子有良好的挫折忍耐度必须循序渐进，当孩子遇到挫折时，家长应该引导他去找出挫折的原因，陪他一起检讨其它改善的方法，最后建议他再试一次、两次、三次，当孩子发现很多问题是可以解决的，就由此建立自信心，未来即不会轻易被挫折给困住。例如，学习新的功课，孩子一开始可能不懂，但是高挫折忍耐度的孩子会选择再问老师或爸妈、自己再试一遍、看看同学怎么做，而不是立刻就生气或放弃。

1.不要随口答应孩子：大人经常的失约，会让孩子对承诺及大人的话失去信心。

2.不过度预期孩子的能力：不要灌输孩子：你绝对是第一名、我最喜欢你考一百分等，因为过度膨胀孩子的能力，会让他觉得只有第一名的他，爸妈才会喜欢，如果做不到、失败了，爸妈、老师就不爱他，使他不愿意面对挫折及失败的时候。

3.不要剥夺他尝试的机会：不要因为怕孩子失败，就不让他试试看，小时失败经验并不会造成什幺大损失，反而能让孩子了解失败没什幺大不了，否则等长大之后，小挫折可能会变成大石头，孩子不相信自己有能力将石头移开。

独立性很重要

每个孩子终究都会独立，而独立时间不妨随着他的生理发展，例如一岁前后鼓励孩子学走路，就是行动独立的时机；三岁左右鼓励孩子进入孩子园的团体生活，学会与人相处的独立。

爸妈应该先给孩子温暖的环境，也就是在学习独立的过程中必须是愉快、满足、没有过度强迫的，每当孩子靠自己多完成一件事时，就是迈向独立的表现。

依照成长发育让他自己来

很多爸妈（尤其是祖父母）会以为孩子还小，不会或做不来的理由，总是习惯替孩子做事情、解决事情，所以，培养出很多三、四岁还不太会吃饭、不会穿鞋子或是遇上事情没主见的孩子。

生活自理能力的独立，就是孩子成长的第一步，建议家长依照孩子的生长里程，鼓励他自己去做一件事，而刚开始一定是不熟练、不完美的，但是家长只需要给孩子时间，多多示范正确的做法，就会发现孩子越做越好。

思想上的独立也不可忽略

除了行为上的独立，思想上的成熟也非常重要，孩子如果可以从小就学会自己做判断及决定，同时对自己的选择负责，在未来学习上，多半会自动自发，不需要大人随时紧盯不放，就能够做好自我要求。

思想要独立，爸妈必须让孩子学习如何自我安排、自我认同、做最好的判断。在成长的过程中，爸妈或老师必须扮演引导、示范的角色，因为孩子会从模仿与观察大人的方法中，内化为自己的行为表现，例如家长总是可以流畅的处理家里整理打扫工作，慢慢地孩子会尝试用看到的方式来整理他的玩具或桌子。