让孩子从心理上适应新学校

小升初、初升高的孩子们将跨进校园。很多孩子总爱问家长这样一些问题：初一、高一的课程是不是很多？每天作业要做到几点？面对孩子们的这些疑问，家长应该怎样对他们进行解释？家长该做哪些准备，帮助孩子顺利度过适应期，使孩子尽快适应新的学习生活？家长又该如何在生活上、心理上帮助和指导孩子，让孩子顺利度过小升初、初升高衔接的关键时期呢？

小升初

初一新生可能面临的困惑

“我小孩当初读初一的时候，曾经让我很是担心。”一位黄姓母亲告诉记者，她女儿如今初二了，刚进初一的时候，因为住校，没有跟同学处理好关系，结果至今还有同学跟她闹别扭，让女儿很不开心。这位母亲告说，初一第一学期很关键。

美视国际学校陈老师告诉成都商报记者，孩子进入初一后，要面对新的同学、新的老师，多数娃娃可能会不适应。“特别是那些在小学时很优秀的学生，到了初中后，发现比自己成绩优秀的大有人在，心理容易失衡，因此，家长要提前给孩子打好‘预防针’，帮助孩子客观分析自己的长处和短处，激励孩子制定适合自己的目标。”

教育专家指出，初一新生，通常都会面临以下一些问题：比如入学不适应新环境，容易产生入学恐惧；由于小学课堂学习要求与初中有些变化，学生坐45分钟很难保持长久的注意力或正确的学习姿态，出现注意力不能集中等问题；同时，初中阶段科目增多，阅读信息量大，要求理解的知识增多，数学也逐步过渡到抽象思维为主，难度增大。此外，由于升学到了一个新环境，小学认识的好朋友分散到不同学校，新的伙伴短期内难以形成，一些学生出现内向寡言的现象，与老师的适应也需要一个过程。而且进入初中后，孩子与老师、同学交往的范围扩大，获取的信息大大增加，生活的地域范围也更广了，如何正确处理人际关系成为学生面临的新课题。

“这一阶段的孩子心理年龄特征仍处于半幼稚、半成熟、半依赖阶段，容易产生叛逆情绪，让家长和老师觉得‘不好管’。”陈老师表示。

家长要做到

家长要了解孩子身心特点

进入初一后，孩子的身心发展会产生很大的变化，身体发育进入了第二个生长高峰，孩子开始用自己的眼光来审视周围的人和事，对同学、老师、家长等都开始有自己的认识和看法，尽管这些见解难免有些幼稚，但却表明了他们正在走向成熟。他们情感丰富但不稳定，富有朝气但也容易失控，兴趣爱好广泛但不够钻研、缺乏持久性。这些都是孩子们的正常状态，家长们不应该过分指责或烦恼。

美视国际学校陈老师认为，刚上初中的孩子所面临的最大问题就是新学校、新老师、新同学，所以要帮助孩子正确处理这些人际关系。“初一的学生对老师的情感依赖依然是非常强的，他们特别需要老师的情感抚慰，最怕老师不管他。所以老师一方面要关注到每个学生，同时家长也要多与孩子交流，多与老师沟通，学会让孩子从细微处去发现老师对自己的关心。”

“让孩子学会处理同学之间关系也是非常重要的。孩子最在意的往往是同学之间的友谊，有的同学之间就很难相处的来，有的则会成为很好的朋友。父母应该多引导孩子如何交友，交什么样的朋友。”陈老师说，很多家长一味要求孩子与成绩好的同学交朋友，其实是一种老观念。“每个同学都可以成为朋友，每个人都应该学会关注身边的每个同学，当然，如何性格合得来，就容易成为好朋友。交朋友，不应该以成绩的好坏为标准。”

帮助孩子顺利适应新环境

还有10多天孩子就要上初一了，家长最好能先孩子一步，到学校去实地看看，了解新学校有什么特点？跟学校的老师摆一摆，了解初中的老师在教育教学和管理上与小学有什么不同？对新生有哪些具体要求？回家后再给孩子作详细介绍。也可以带孩子到学校去走走看看、体会一下，帮助孩子充分做好心理、生活等方面的准备，最好能帮他们订出逐步适应中学生活的计划。

望子成龙学校蒋杨斌校长表示，家长要给孩子提前进行心理暗示，让孩子意识到“自己和过去不一样，已经长大了，是中学生了”。有的高中学校要专门为学生举行一个成人仪式，其实这种模式家长也可以借鉴，不妨刻意为孩子做一件事，如安排一次旅行、一次聚会或送一件礼物等，给孩子一定的仪式感，激发孩子对新阶段的期盼。

蒋杨斌表示：“家长要了解中小学学习上的差异，比如课程设置的不同、教师教学方法的变化，指导孩子转变学习方式，养成做笔记、及时预习、复习等良好的学习习惯，尽快适应中学的学习生活。在孩子进入初中后，要加强与班主任和任课教师的沟通，及时了解孩子的学习状况，发现问题，与老师商讨解决方法。”

学生怎么做

进初一了 学习方法也要改变

树德中学外国语校区王老师说，小学阶段主要是语文、数学、外语等课程，而到了中学将增加历史、思想品德、地理、生物、物理、化学等科目。“学习内容增多，难度加大，再沿用小学的学习方法和方式显然无法适应。”

王老师说：中学课堂改变了小学那种事无巨细式的教学方式，老师往往集中讲解难点、要点，并且讲过就不再重复，学生们要主动去适应老师的授课方式，包括语音、板书、思路、要求以及某些教学习惯。“所以要提前预习，把第二天的功课尽可能看懂，并找出不懂的地方，在课堂上重点听，还可以培养自学能力；同时要多问，搞不懂的一定要问老师，不要把不懂的知识留到明天，否则欠债会越来越多。”

“进校前，家长最好与孩子一起，做一个学业规划，包括学习计划和人生规划，这在国外很普遍，但在国内却没有人重视。”学业规划专家表示。短期规划就是学习计划，长期规划就是人生规划。“要解决初一新生科目多、学习量大的问题，最好方法就是制订学习计划。如新学期自己要达到的目标是什么？可以找个竞争对手来激励自己。此外还有周计划、天计划、月计划等。”

王老师表示，学生们要摸索适合自己的学法，因为学习的难度加深、灵活性加大，不能单凭死记、死学，要讲究记忆的方法，注意对知识的消化和理解。而且各学科的特点不同，学法也有区别，要注意不断反思和调整，逐渐摸索出适合自己的学法。

初升高

高一学生可能面对的困难

还有10多天，孩子马上要读高一了，高中阶段的学习与初中又截然不同，同样面临着很多的变化。教育问题研究者、学业规划专家张子健表示，高中教育不是义务教育，能上高中的学生，在初中时大部分都是很优秀的。而到了高中，在高手如林的情况下，第一名永远只有一个，这就意味着每个学生又都回归到同一起跑线上同场竞技，绝大多数学生都会有一个“痛苦”的阶段，为何？一是新知识来得太多，让人应接不暇，感觉压力大。二是心理上有了落差，中考是一次选拔性考试，能够进入高中的学生都是比较优秀的，在高中的班级里，同学们的整体水平比初中会有一个大的提升，过去一些班上的“尖子生”也沦为平庸，怎能不失落？因此，这一阶段需要做的是孩子、家长都要准确定位，制定符合实际的预期目标。

家长要做到

家长要了解高一学习特点

“初中生由于其生理和心理特点的原因，侧重于形象思维方式，学习方法主要是记忆、重现、简单模仿等，在初中阶段老师会具体告诉学生每个环节应该怎样做，手把手地引导学生的学习。”张子健表示，但到了高中就不一样了。

“高中阶段侧重于抽象和理性思维方式，单科知识容量加大，对能力的考查提高，要求学生要有更强的分析、概括、综合能力。高中教材内容跳跃性增加，学习方法既要注重基础知识的理解和掌握，又要注重各种能力的培养。特别是今年的高一新生实行新课改，学科难度降低了，更强调能力的培养，需要自己理解和消化的地方增多，所以，自学方法和能力也变得尤为重要。”

帮孩子寻找新的学习法

张子健告诉成都商报记者：“帮助孩子转变学习方式，这是每一个刚刚进入高一的学生面临的最重要的问题。高中教学对学生的学习较为放手，不可能像初中那么具体地要求学生每个环节怎样做，而是要求学生能独立完成各个环节的任务，孩子的自理能力、学习能力很重要，孩子应寻找适合自己学习的方式方法。”

张子健表示，刚进入高中的孩子面临一个问题：只要想改变学习方法，都会有一段不适应，会觉得自己的学习进入了混乱状态，这是很正常的现象。只要学生能够坚持下去，就会发现自己自己对学习慢慢就有感觉了，学习方法也适应了。而这个坚持就需要家长的督促和学生自己的意志力，也需要时间。

对孩子既要信任又要督促

张子健说：“高一是一个不稳定的过程，大多数学生会有一个相对较长的调整期———结识新的朋友、摸索新的学习方法、养成新的学习习惯、培养新的爱好、进行新的定位。在这一过程中，孩子的学习成绩上下波动是很正常的，这是孩子自己在寻找适合自己的方法，所以他们需要家长的关注，在他们遇到困难时，家长也要适时地给以鼓励和帮助。而不可总是拿孩子的初中成绩与现在进行比较，动不动就批评打击孩子，这样只会让孩子越来越没有信心。”

高中学生，已经有了很强的独立性，他们希望父母能把自己当成一个大人来看，而不是跟以前一样，处处管着自己。因此，孩子进入高中后，家长应该学会放手，给孩子一个相对宽松的环境。

当然，也不能对孩子不闻不问。很多家长，尤其是住校孩子的家长，把孩子送到学校后，就几乎不过问了。当孩子在学校出现问题时，家长的第一反映几乎都是问老师，“怎么回事？怎么会这样？”而且家长最常说的一句话就是“我孩子在初中时不这样的。”从这可以看出，很多家长对孩子在学校的情况几乎一无所知，又如何教育、帮助孩子呢？

学生怎么做

寄宿生 学会适应新的“家”

一些高一新生，开学后将离开父母住进学校。他们将首次独立面对学校生活，处理同学关系。研究发现，寄宿制学生中的主要心理问题是学习问题、人际关系问题、睡眠问题、情绪不稳定等。这与寄宿中学以应试教育、重视学习成绩为主的教育模式有关。。

张子健老师表示，寄宿生入校，家长要注意以下一些问题：一些寄宿的孩子因为开始独立生活，心理上会有很大变化，有的学生可能会觉得可以不再受约束而产生放纵情绪。因此，家长不要在一开学时就给学生施加过大的精神压力。对于孩子出现的一些反常行径，家长要多与孩子谈心，及时掌握孩子的思想变化。父母要切记，不要总打电话询问或经常到学校了解孩子的情况，那样会让孩子的心情很难平静。寄宿生的学习、生活都要自己作主，虽然有老师的教导、督促和每周一次回家，注意冷暖和健康非常重要。此外，家长应该教会孩子自己洗换衣服，不要一股脑把脏衣服带回家让爸妈洗。寄宿生的饮食，有一个适应的过程。建议家长在孩子上学之前要向孩子讲述营养食物的知识，告诫他们不要到有卫生问题的地方吃东西，使他们懂得识别哪些食物有营养、哪些食物无益处。

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