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孩子们暑假该做点啥？休息和结交朋友？

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青少年在成长中总会遇到各种各样的问题，而我们的家长并不一定总能正确处理。我们从本期开始设立的《专家解惑》专栏，将针对当下青少年成长的一些热点问题，约请教育专家为我们释疑解惑。

又到暑假了。孩子们的假期该做点啥？当家长为孩子做假期计划的时候，一定要回归到“学校为什么要安排暑假”这样的问题。

现代学校的产生，给更多的人提供了受教育的机会，但是弊端也随之而来，孔子倡导的“因材施教”成了一个高高悬挂的理想。假期的安排，给每个人提供了一个相对自由的空间和时间，让学生们可以发挥自己的个性，按照自己的节奏去生活、学习。

在这样的理念之下，孩子的假期计划中至少应当包括三件事：

第一、休息和户外活动

假期应当给孩子更多的睡眠时间，保证小学生每天睡够10小时，中学生每天睡够8小时；给孩子更多的户外活动时间、更多的体育活动时间。如果您这样安排孩子的假期，很多人会有一个发现，假期结束孩子迅速长高了。

第二、安排适合的学习内容及形式

假期来了，家长也可以给孩子报一些课外班，但是一定不要看别人学什么自己的孩子就学什么。在学习内容上，可以安排孩子学习喜欢的内容，或是孩子觉得自己课堂学习有些跟不上、需要补一补的学科内容；在学习的类型上，寻找适合自己孩子的学习方式，如果孩子喜欢用动手的方式学习，那么让孩子上一个体验式学习的夏令营，也许会让孩子对知识的领悟上一个新台阶。

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