武汉小升初:学生族节后综合症调整方式
查字典武汉奥数网10月9日:国庆长假结束后,学生都陷入了“节后综合症”。对于小升初学生来说,长假结束后的上课调整非常重要。
节后综合症对于很多人来说并不算陌生,据小编了解,武汉市不少幼儿园门口出现孩子集体哭闹不愿上学的情况,小学门口低年级学生拉着家长,高年级学生情绪低迷。
其实节后综合症并不可怕,关键在于怎么去调整。
小编表示,作为节后综合症患者的一员,建议调整标准如下:
1.调整作息时间。恢复到节前作息制度。
2.睡前复习。对于节后瞬间改变不了作息时间的,建议睡前复习下功课,检查作业,预习第二天学习内容。
3.饮食习惯调整。长假中的饮食恢复到节前,小编自身来说,节后一两天饮食以清淡为主,建议学生族参考。
4.制定学习计划。10月上学时间较少,再加上一些学校运动会、秋游扣去的时间,可能上学的时间只有半个月,对于小升初学生来说,需要自己制定学习计划,督促自己完成学习。
(查字典武汉奥数网专稿,转载请注明出处)
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