家长巧用四招帮孩子摆脱开学综合症
对孩子来说,近二十天寒假一过,一时半会儿放出去的心很难收回,快速进入学习状态也觉得特别困难。从历年寒假之后的表现来看,一些学生在开学后会往往出现上课迟到、开小差、记忆力减退、理解力变缓、失眠、健忘等症状。
事实上,在开学前这种症状已在不少学生身上或多或少存在着,有家长满脸忧愁地说:“要开学了,我儿子最近一副忧心忡忡的样子,干什么都提不起劲。”家长是看在眼里,急在心里,满腹困惑,不知所措。笔者以为,摆脱开学综合症的策略至少有“四宜四不宜”。
一、家长宜平和不宜急躁
开学综合症是一种很正常的生理、心理现象,勿说小孩,就是成年人身上也有类似的毛病,譬如国庆长假,七天一过,精神困顿,四肢酸痛,工作时始终打不起精神。
开学前的精神懒散、沉迷网络、疯看电视、生活规律的错乱,开学后高效快节奏的课堂、井井有条的生活规律、高度紧张的学习,两相比较自然反差甚大,孩子的心一时收不回也是在情理之中。如果家长引导不当,一味责备、谩骂,会使孩子产生新学期的恐惧、焦躁、厌烦等消极情绪。
二、家长收心教育宜早不宜迟
孩子收心教育的关口要前移,不能在开学综合症集中爆发后才重视。防范于未然才是收心教育的最佳路径。一般来说,开学前一到两周,就要对孩子提前进行学校生活、学习的适应性教育,譬如跟孩子一起制定一份作息时间表,与孩子一起来执行,尽可能按时起床、睡觉和三餐。
同时,有些中小学生常常到开学前一两天才突击作业,临时抱佛脚的作业不仅质量不理想,而且容易导致身心疲惫。作为家长,要督促孩子安排一个自学时间表,一方面温习上学期的基本知识点,如语文的名句、英语的单词、数理化的概念、公式、公理等;另一方面要对下学期所学的内容适当预习、了解,譬如语文、英语诵读课文,数理化预习前几章,标出困惑处,以便新学期快速进入学习状态。
三、家长宜民主不宜武断
美国哥伦比亚大学应用语言学教授顾佩娅来中国建议家长:不要一味指责孩子只玩不学,要以一种开放、平等、倾听的心态和孩子交流,这样孩子更容易说出内心真实的想法和困惑,可以帮助孩子尽快地进入学习状态。
诚如斯言,家长要放下架子,创设一种民主讨论的家庭氛围,用积极愉快的态度和协商讨论式的口吻,谈谈新学期的学习规划,短期目标是什么,长远规划是什么,哪几门课的成绩需提高,自己竞争伙伴是谁,新学期能否培养一种特长等等。不过,期望值不宜太高,否则没执行孩子就自动放弃。在循循善诱中引导孩子树立信心,激发他们学习的好心情,真正让他们感受到学习的快乐,对未来的学习充满渴望。
四、疏导的方式宜多样不宜单调
如果家长一直采用灌输的方式教育孩子,很容易导致孩子对家长产生厌烦心理,甚至逆反、叛逆。因此,家长不妨在教育中采取灵活的方式,譬如邀请心理咨询师来到社区,针对学生寒假综合症的表现进行辅导,在开学前为学生“收心”。
聪明的家长不会将“学习”和“玩”截然分开,否则容易使孩子误解学习就是枯燥的,玩才是开心的。他们会把学习和玩巧妙结合起来,尽量给孩子营造他们喜爱的教育氛围,尝试一些能激起孩子兴趣的新鲜事物或活动。
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