如何提高学习效率?
学习要讲究效率,提高效率,才能更有效地利用时间,提高效率的大致途径有以下几点:
一、每天保证孩子8个小时的睡眠。
中午要有午休,晚上不要熬夜,按时就寝。充足的睡眠和饱满的精神是提高效率的基本因素。
二、劳逸结合。
该学的时候就学,想玩的时候就玩。一直学,一直玩,只会让孩子觉得疲惫。
三、坚持体育锻炼。
没有一个好的身体,再大的能耐也没办法发挥。因此,再繁忙的学习,也绝不可忽视放松锻炼。有的孩子为了学习而忽视锻炼,身体越来越弱,学习越来越力不从心。
四、保持愉快的心情,和小同学融洽相处。
每天有个好心情,做事干净利落,学习积极投入,效率自然高起来了。
五、注意整理。
学习过程中,把每科课本、作业放在一起。要用的时候一看就知道在哪。出门前提前准备好书包,不要等到用时才东找西翻,时间就都浪费在找东西上了。
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