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在这个暑期，让孩子们提前做好“角色的转换”

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两个月的暑期，说长不长说短不短，平日里被书本习题包围的大小孩子们，此时最想做的莫过于痛快淋漓地大玩一场，可是对于从幼儿园即将升入小学的孩子来说，从幼儿园几乎没有约束到小学集体生活，增加了不少规范和要求，一些生活习惯还没有完全养成，比如上厕所、排队、举手发言等；对于从小学升入中学的孩子来说，心理上，从小学在玩到初中即将有考试和升学的压力；生理上，青春期一些生理上的变化是他们从未遇到过的；环境上，新的学校、老师、同学，也会有不适应感；学习上，面对如云的高手，自己不再会被“众星捧月”。对于从中学升入大学的孩子来说，他们即将面对的是与以往完全不同的学习模式，提前感受社会的节奏，常常让他们无所适从。

关键词：如何起跑

幼儿园升小学

暑假过后，又一批孩子将从幼儿园步入小学校门。这个转折不仅是学习环境的转换，也包括教师、朋友、行为规范和角色期望等因素的变化。第一步如何起跑，关系到孩子今后的学习。如何在这个暑假中让孩子做好这种角色转换、提前进入状态，是家长最应该关注的。

养成良好的习惯

一二年级学生生活学习习惯的养成是很关键的，一旦养成不好的习惯，今后是很难改正的。在这一时期应该养成的好习惯有很多，这个暑假，家长就可以逐渐着手一些习惯的培养。

养成整理习惯，家长可以为孩子做一两次示范，将第二天要上课的书放进书包，各类学习资料进行归类放在一起等等，让孩子慢慢学着做。

养成听读习惯，语言学习需要创造一个学习环境，家长可以放些拼音或英语磁带，孩子们可以在穿衣、刷牙、洗脸、吃饭的同时听听，有利于培养语感，如果有时间再读读课文，听读习惯的养成对学语言很有帮助。

表达能力的培养

从幼儿园升入小学后，很多孩子会出现语言表达、交流上的障碍，这令很多家长十分揪心。孩子语言的贫乏，主要是因为他们的父母忙于工作，丧失了与孩子交谈、游玩、体验生活的机会，而把孩子们整日留在电视机前，很少去翻阅书籍。孩子们有着自己的思想感情、喜怒哀乐，随着他们语言能力的发展，家长要鼓励他们说话，并耐心地听孩子说话，以了解其心理活动。

支招这个暑假家长最好和孩子多交谈，面对孩子不应该只是说“是”或“不是”，而应主动与孩子说话，比如，孩子平时遇到什么新鲜事，家长可鼓励孩子多谈谈所见所闻的感想。

认知能力的培养

孩子的表达能力和认知能力紧密相连，有了一定的认知才会有表达的内容。一方面是要指导孩子读书，另一方面，孩子需要认识生活环境，丰富感性知识，掌握生活常识，孩子的多样化经历有助于他们了解这个世界。

支招在这个暑假，家长可以多带孩子出去走走，到图书馆、博物馆、去动物园、外出郊游、假期旅游等，孩子对他生活的环境认识越多，越有自信。

做好心理准备提前感受集体生活

现在的孩子大多数是独生子女，一切事情都让大人包办了，如何开展自主学习都需要心理方面的辅导。从幼儿园几乎没有约束到小学集体生活，增加了不少规范和要求，孩子会觉得不适应，比如上厕所、排队、举手发言等。这也导致一些小孩刚开始不愿意上学。

支招在假期里，家长可以有意识地鼓励孩子，比如说告诉孩子他上小学了，是小大人了，要学会自己的事情自己做，要听老师的话等等，此外，可以让孩子上一个学前班，半玩半学地先感受一下课堂和学校的气氛。

小学升中学

关键词：如何适应新环境

小学升中学提前预习很重要

暑假过后，新的学校生活就要开始了。有从小学生变成初中生的，也有从初中生加入到高考阵营中的……这些学生在升学衔接上可能会出现不少问题，主要表现在学习压力陡然增大、老师授课进度加快，而学生却没有掌握相应的学习方法；对新环境陌生、被重点中学录取，容易让孩子产生压迫感和失落感。新的学习环境，如何在假期里做好升学的准备，成为了家长和孩子们关心的焦点。

熟悉新环境做好衔接

陈宇俊的小学生活在这个夏天结束了。这个暑假她准备在家预习中学的课程，“其实也就是看看课本，对各科都有个准备”。陈宇俊的妈妈还给她找了一个辅导老师，一对一的辅导让她觉得“已经熟悉了老师的教学方法和进度，以后上课也能很快适应过来”。

小学升中学时，很多尖子生会因为成绩不再出类拔萃失落，陈宇俊的做法是一个不错的衔接方法。首先，在自愿的前提下去预习，通过辅导老师可以预先了解要学的知识，形成积极的心态，提前了解新的环境以减轻心理上的压力；此外，从学习上来说，有了心理准备之后能够更加从容地适应不同于小学的初中阶段教育。

暑假没准备感觉吃力

“那是最轻松的，也留下了不少后悔和遗憾的暑假。”初中二年级学生王磊这样评价自己小学毕业那个暑假的。真正上初一后，王磊才发现初中的学习生活不是他想像的那样，节奏比小学紧张、难度也提高了不少。

一些陌生的课程，由于没有事先预习，总觉得有很多理解不了的地方；老师讲课的进度加快了，在课堂上也有不少弄不明白的知识。“上小学即使平时抓得不太紧，临考前突击一下也能考出不错的成绩，到初中就完全不是那么回事了，突击是没用的，只能靠平时积累。”王磊说。

小学升初中是一个比较大的阶段性跨度，中学学习的知识容量、难度、方法以及对自主学习的要求都是和小学完全不同的，很多家长和孩子都没有意识到这一点，从而造成了过渡时期的放松。

支招假期里孩子需要放松，但不能完全与学习脱钩，应该适当接触为好,比如在家读读英语、看些少儿英语节目、做做趣味数学题等等，孩子既不会觉得枯燥，也能学到知识，为初中学习做好准备。

准大学生

关键词：如何迎接大学生涯

随着本科二批录取的结束，越来越多的高三生成为了快乐的“准大学生”。不过，可先别总是顾着聚会庆祝，对于即将开始的大学生活，你准备好了吗？对于和以前的学习生活截然不同的大学生涯，你该用什么样的状态来迎接呢？

正确认识大学生活

“在很多高中生眼里，大学校园都充满梦幻色彩，他们觉得大学时期应该是人生中最幸福的时光，只有快乐，没有烦恼。这种认识是有些片面的。”

五邑大学张老师告诉记者，对于高中生来说，为了给自己增加更多的学习动力，将大学想像成“天堂”是可以理解的，但在即将踏入大学校门时，一定要对大学生活有正确的认识：大学里也有苦有乐，也会有成功和失败，也需要努力奋斗，大学并不是人生的终点，而是一个新的起点。

做好心理准备

“原先大家都在黑暗中前行，向着前面的目标而奋斗，在这个狭窄的通道里你知道你是最快的，因此，奋斗的过程虽然艰辛仍然充满快乐。到达目的地后，天亮了，你才发现原来这里早站满了和你一样聪明而优秀的人，你只是其中不起眼的一个，这个时候，失落就油然而生了。”

就读广州大学回江门过暑假的大三学生宋同学用诗意的语言描述了高中到大学的“心理落差”。宋同学说，大学里优秀人才有很多，判断一个人是否优秀的标准有很多，新生要做好心理准备，不要因为一时的暗淡而一蹶不振，而应该坚持自我发展，找寻到属于自己的美丽天空。

调整学习方法

在华南理工大学就读计算机的张超今年大学毕业，是学校的优秀毕业生，在广州某外企找到了一份不错的工作。谈到四年的大学生活张超说，大学生活是丰富多彩、充实而紧张的。只有勤奋努力，才能有所收获。大学学习和高中时的差别很大，高中强调主要是学习基础知识；大学课程的难度加深，强调的是理解性、创新性。

培养自立能力

对于很多“准大学生”来说，上大学是他们第一次离开父母，甚至远离自己熟悉的城市，到一个陌生的地方独自开始学习生活，因此，自立能力对于大学新生来说就显得尤为重要。学生首先要学会合理安排作息时间，首先要养成良好的生活习惯，学会日常生活的打理。

此外，还要学会理财，大学新生一般都没有太多的“理财”经验，由于家长一般每月或每几个月给一次生活费，大学生就要自己独立计划如何进行消费。计划不当甚至没有计划的学生常常在最初的时间里大手大脚，把后面的伙食费提前花掉。

学会人际交往

在大学里，班级的概念被弱化，大学生更多的是和宿舍的室友交往，处理好舍友的关系相当重要。大学同学来自“五湖四海”，地区的差异带来文化的差异，甚至价值观的差异，比如对待个人空间、个人物品上，来自不同地方的同学态度往往就存在差别。有很多学生在上大学前没有住校的经验，如何和舍友相处也是在进入大学后必须面对的功课。

新生应该提前补上“人际交往”这堂课，通过看书学习、和别人交流等方法，懂得一些为人处世的基本原则，在大学阶段更顺利地获得宝贵的友谊。

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