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小升初考前心理辅导站：如何安抚孩子的情绪

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查字典石家庄奥数网：如果小升初是场战役，孩子是士兵，那家长就是将军，指挥着孩子的作战。最近，小升初的节奏愈发紧张，考试、补录各种信息不绝于耳，尤其是在部分的牛孩定了学校的情况下，很多家长和孩子都表现得焦虑、情绪化、状况越来越差。身为家长，首先不能乱了，否则孩子更不知道该如何是好了。下面是对最近孩子可能存在的情况和问题提出的一些应对方法。

学生的表现：

1.浮躁，不踏实，做题毛草，做完了就不再愿意检查。甚至不愿看第二遍。

2.不知每天该做什么，做会这、做会那，漫无目标。没有计划，总之很烦躁。

3.情绪不佳，有时甚至暴躁、乱发脾气。

4.听不进家长说的任何话。

针对发生的这一切，我建议家长不要一味的归结为自己孩子的不好，去批评教育。应该多一些体谅。对孩子多一些关注。这些情况的产生，可能更多的是源于周围的压力以及自己愈发糟糕的心态。建议大致包含以下几点：

1.绝对不在自己孩子面前与别人讨论相关小升初的问题，更不要去议论别人家哪个牛孩去了哪、签了哪。

2.不要将自己焦虑的情绪带给孩子。看待小升初，应持有谋事在人，成事在天的态度，只要我们家长、机构、孩子都尽力的就好了。不要给自己太大的压力。其实最好是制定出两、三个方案。如：A：孩子最优发挥、能被点的地方B、孩子保底的学校C、可能做努力的地方关系、共建、推优等等其实就这几点，我们把能做的尽力做了，就好了。没有绝对的界定去了哪个学校的孩子就是好孩子。尽力了，让孩子去适合他的地方就好了。

3.一定要鼓励自己的孩子！现在孩子一般考完试都感觉没考好。这时候，没必要和孩子一起叹气。或是评价之前的成绩。有时候，甚至说一点善意的小谎言告诉孩子考的很好都是可以的。因为孩子的状态和情绪是很相关的。这时候，你越让他觉得自己好，自己每次考的就越好。要是没了信心，那考起来就会越来越糟糕。

4.不要批评孩子，了解孩子心烦、浮躁的原因，从根本上进行交流，帮助。

5.考前对孩子的嘱咐很重要，但绝对不要给他列个单，让他做这做那。这样的说法孩子肯定不会往心里记。建议您顺着孩子，循序善诱的进行教育。比如：想让孩子戴手表注意考试时间、做题的速度节奏。那么，可以说：孩子，你看，上次（或是某次）考试时你带着表，时间把握的很好，不会的先空着了，又抽出时间检查了，结果发挥的特别号，这次也带上，把该注意的都注意到，这回能考得更好了！这样，慢慢的祝福到孩子的读题、检查等各个细节。这样的话，可能孩子会更好的接受在心里。

6.最后，制定一个对孩子有效的复习计划，把计划写的好一点、详尽一点。让孩子和自己都知道每天要做什么，这样可以有效的降低浮躁情绪。比如：3天做一张模拟卷、每天至少3道奥数题。2天复习一个知识点，就好了。不要一下子给孩子太多的任务，适当轻松些。只要把握一点：在每天学习的1-2小时时内，能够注意力集中，完全投入就好了。

7.再补充一句，任何考试前都要好好鼓励孩子。

在小升初大军中，作为孩子的左右手，家长的心态尤为重要，祝愿小六生们在小升初考试中取得好的成绩。

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