开学收心家长必做的九件事
1.恢复上学的作息时间,调整好生物钟
很多孩子在假期里,身心都很放松,自主时间比较多,生物钟全部被打乱。在开学前一周,家长一定要督促孩子执行上学的作息时间。当然这是一个逐渐习惯的过程,刚开始的一两天或许比较难,家长可以和孩子商量,采取一种孩子比较能接受的方式,比如,让孩子好闹钟,效果会好些。合理的作息时间是孩子尽快适应新学期学习生活的良好开端。
2.恢复体力,适当锻炼身体
由于暑期天气炎热,很多孩子都是闷在家里,户外锻炼比较少。新的学期开始了,如果孩子没有一个强健的体魄,加上心理上的紧张、学习上的压力、生活上的快节奏,开学初,有些孩子的身体就会闹出一些小毛病。家长一定要督促孩子每天进行适当的锻炼,确保孩子以饱满的精神状态和健康的身体投入到学习中去。
3.限制孩子看电视、玩网络游戏的时间
父母可以给孩子定出一天的大致活动事项,下班后一定要督促检查,并及时鼓励。晚饭后,可以陪孩子到广场上散散步,进行亲子间的交流。如果孩子表现好,一定进行鼓励和表扬,孩子在父母的表扬和激励中会逐渐超越自我。
4.茶余饭后,多和孩子聊聊学校的事,唤起孩子在学校的美好回忆
有的同学可能一个假期也没有联系,提起往事,孩子们会渴望见到同学,在潜意识里就会滋生出一种对学校的向往。
5.利用班级QQ群,让孩子找到归属感
现在,很多高年级的孩子都自发建立班级QQ群,为了和学生便于交流沟通,很多责任心强、有经验的老师也加入其中。家长可允许孩子抽出一定时间到群上和老师、同学聊聊天,加深了解,增进感情。
6.家长和孩子共同剖析上学期的学习状况,让孩子看到优势,弥补不足
一般在放假时,家长都和孩子一起做这项工作,由于小学生年龄特点,经过一个学期,可能很多孩子早将家长和老师的话语抛到九霄云外。所以,这项工作家长要不厌其烦,再做一次。这项工作的目的重在激励,多进行纵向比较,让孩子看到自己的优势,同时满怀信心进入新学期。
7.父母和孩子一起制定计划,让孩子带着明确的目标进入新学期
家长在制定新学期的计划时,不要只关注学习成绩,要着眼于孩子的全面发展。
8.父母和孩子共同读一些书籍,为孩子新的学习注入精神动力
在阅读的过程中,孩子浮躁的心也会沉静下来。低年级的孩子,家长可以孩子讲故事。
9.督促孩子认真检查假期作业,陪孩子选购学习用品
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