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精选24个小升初学生保持高效率学习的诀窍

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一、怎样衡量本身是否进入高效率学习状态

进入高效率学习状态的人，存在以下明显感觉或特征：

①记忆上有一种超清晰的感觉，能清楚地知道今天比以前多学了哪些新知识。

②每天的学习处在一种亢奋的状态中，遇到疑难问题如获至宝。

③解题、记忆觉得极其顺畅，学过的内容本身感觉像刻在脑海中一样。

④充满着自信，而且感觉自信心不停膨胀。

⑤从不低看本身，不会为学习成绩所摆布，善于反思本身学习行为，并不停调节本身学习时间和学习内容，能不停吸收他人长处为本身所用。

⑥感觉没有什么东西可以阻挡本身的学习脚步。

⑦有相对不变的学习计划，各学科学习遍及能得到兼顾，且学习主动性强，发现问题总期待能在最短时间内予以解决。

⑧做过的标题问题标注到位，并能采用长时记忆的方式不停循环性地复习条记和做过的练习，不必重新梳理解题思路和构建模型。

⑨有主动翻看各类参考资料并进行知识对比、吸收、归纳的意识。

二、怎样才能进入高效率学习状态

要想进入高效率学习状态，查字典小升初网查字典小升初网小编给您提供24个诀窍：

1．学习上要有明确的学习计划表

拿到学校的课程表后，便能模拟课程表摆设好每天课余时间学习计划表，列出每天的学习科目和学习时间段，并尽量详细地列明早晨几点到几点读什么书，中午几点到几点午睡，薄暮几点到几点体育锻练或课外阅读，晚上几点到几点各摆设哪几科学习，最好将星期六晚上或星期天上午设定为一个学习弥补调节时间点，为本身准备一个弥补时间。当然，能在近一两天内挤出一些时间补上则更好。

2．要有包管且合理的睡眠时间

有了包管且合理的睡眠时间，整个高效率学习环节才能有包管。

早上尽量不要过早起床，能六点多起床就足够了。早晨能低强度熬炼十几分钟，一天精神会特别好，早读一般摆设两科朗读、背诵(可侧重摆设语文、英语科，其它科也可摆设读一读)，尽量不要在一科朗读或背诵上花费过多的时间，不然对长时记忆倒霉。

中午要尽量午睡40到50分钟摆布，但不要睡眠过长时间，这是整个学习过程最重要但最易被学生忽视的环节。

为了能安心午睡和防止午睡过头，最好配一架闹钟来提醒本身。在家睡不着，可提早到学校，看看一会儿书，然后伏睡半个钟头(冬天伏睡要注意防着凉)。

为什么着重强调中午的午睡要呢?大多数学生在中午没午睡的情况下，下午三点摆布人坐着不动易进入浅睡状态，上课注意力容易分散，加上下午三点摆布学校时常摆设物理、化学、生物、地理等需要动脑思考的科目，因而学生课堂吸收率遍及极低。如果靠本身课后弄清楚相关内容，时常要比别人多花费两到三倍以上时间，且知识运用还很难熟练，因而学习效率时常达不到别人的三分之一。别的，中午未午睡，晚上六点到八点这段时间内人又会进入浅睡状态，而这段时间是课外学习时间中逻辑运算思维高峰期，当人有睡意时，这一高峰期便容易被错过，这对数学、物理、化学、地理等学科学习极为倒霉。若在晚上六点到八点这段时间里伏睡一下，不光容易把其中一两科的学习时间冲掉，同时又会使逻辑思维时间延后，使得晚上十一点后很难入睡，直接影响睡眠质量。很多学生还会因此而在第二天上午9点摆布再次进入浅睡状态，许多学校数学课常摆设在这段时间上，因此数学科学习容易受到影响。长期这样下去，学习上不行制止会出现恶性循环状况，学生个人也会感觉本身总跟不上别人，数学、物理、化学、生物、地理这几科学习会感觉越来越吃力，越来越力不从心。许多家长感觉特别奇怪的是本身孩子初中数理化基础非常好，为什么一到高中便学欠好，经过家长会点拨一下才发现本身孩子忽略了这一点。

晚上学习时间的摆设上要注意思维科（数、理、化）与识记科（语、英、史、地、生）插开，睡前不要摆设思维科练习和阅读，只适于阅读一些课外内容，这样容易入睡。

如果上课常打瞌睡，便说明时间摆设上必定存在问题，学习效率必然很低。许多原本基础较好的同学就因为不注意这一点而在高考中失利。

如果出现这种情况，必然要重新调整本身的学习时间和休息时间，上课时能精神抖擞，便能最大限度吸收教师传授的内容。大多数人70%知识是靠课堂吸收的，30%知识才靠课余时间吸收的。

如果感觉一周学习很累，则有须要摆设星期六晚上或星期天白昼好好休息一下，在家看看电视或去看看电影，也可外出走走，爬爬山或逛逛街都可以。

这样做身心既可得到充分休息，又可乘机观察外面的世界，接近大自然，从中汲取灵感，寻得一些文章素材，得到一些启迪，写出有血有肉带有真情实感的文章。这个时间最好不要有过长时间紧张激烈的活动，这容易造成此后二三天时间内身体过度疲劳，上课注意力也难以集中，极大地降低课堂吸收效率。

3．学会放下架子向他人求教

若碰到个别存疑且深入思考后还无法解决的问题时，最好当天就向同学或老师求教，尽量不要拖到第二天。当一个人具备一种打破沙锅问到底的精神时，才可以比别人多懂得一些知识，最终远远超越别人。

4．力求化别人的知识为本身的知识

平时做完一道题后，没关系问问其他同学，看他们有没有想出其他更加巧妙的解题思路、方法和技巧，有就尽量向他们求教。

即使本身平时成绩比别人好，这时也应放下架子谦虚地向别人学习，终究每个人都有其长处。

本身往往也能通过这种谦虚的求教而博得别人的尊敬。

5．每天学会吸收一些课外知识

每天力求抽一点时间看一二张含有数、理、化、语文、英语等各种内容的参考性报纸或杂志

(重点保举《中学生学习报》、《读者》、《中学生数理化》、《数理化学习》、《数理天地》、《考试报》、《中学生理科应试》、《理科考试研究》、《英语周报》、《语文月刊》、《作文成功之路》等几类学习用报刊杂志)。本身若没有订，可于薄暮抽空到校学生阅览室看看。着重看别人怎样分析和评价一个问题，想一想别人从哪个方面入手分析和解决存在的问题，主要思路和观点是什么，好在哪里、不足在哪里?经过一段时间的坚持评价训练，你便会发现，你的分析问题和解决问题的能力，甚至于逻辑思维能力和表达能力在不知不觉中得到提高，处理问题带有本身的见解和特色。看理科杂志时，看别人文章时偶尔可停下来思考一下别人是怎样巧用公式、定理、定律和图象去解决问题的，若想清楚了，晚上学习相应学科时，可找来练习册，在相应章节找一些类似的标题问题试用一下，看能否行得通，行欠亨想一想问题出在哪里。若遇到文章看不明白处，可找时间向同学或教师求教。一旦方法试用熟了，别人的方法便会成为我们本身的方法。这样，解题时思路便会比别人开阔得多，思维也不易受到限制，答题心态会比别人好得多。

6．尽量利用参考书自学和解疑

学习某一章节时，感觉不会很清楚，不要动不动就拿问题问老师，可先找一些参考书来看一看相应的章节，自然就比不看清楚得多。

若还有不清楚的地方，才考虑问同学和老师。这时不要怕问同学和老师，看参考书后还有不懂的地方，往往是比力难以理解的地方，老师发现这一点也会很高兴给你解答。参考书本身有最便利，随时可以查找，若没有参考书，可以向班上同学甚至老师借，借来快速看完相关的章节，然后尽快还给人家，切不要拖太久。这样，别人相信你，以后还可以再借。

以上是查字典小升初网为大家准备的小升初学生连结高效率学习状态的诀窍，希望对大家有所资助。

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