家长易患"小升初综合症" 专家支招缓解压力

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制作投寄简历、等候学校的面试通知、参加各校的面试……进入四月份，部分“小升初”的家长们的生活习惯也发生了变化：不管到哪里，一定要带上手机；只要有空，就会坐在电脑前刷新最新的招生信息和讨论话题……一种名叫“小升初综合征”悄悄缠上部分焦虑的家长。

症状一：焦虑

月付八千“买心安”

“在四年级以前，龙龙也只上一门奥数课程，自从升到五年级，我意识到要向上好的民办初中，一门奥数课程肯定是远远不够的。 ”龙龙妈无奈地说，一些口碑好的民办初中竞争非常激烈，往年的事例，给家长很多“启发”。 “为了不让孩子输在‘小升初’的起跑线上，外教口语课、作文课……一个也不能少！ ”

“上个月，我们用在‘小升初’课外补习的费用已经超过了4000元。其中，一周两次的一对一英语辅导、一周两个小时的外教口语面对面训练、还有针对小升初面试的培训等。 ”龙龙妈补充道，4000元还只是课程的学费而已，并没有包括日常去补习班的交通费和饮食费用。 “为了节省时间和奔波的劳累，龙龙去补课都是打车去的，吃饭的话也是在外面的餐馆解决，一顿饭起码两百元……如果全部费用算在一起，一个月大致花费了近8000元。 ”

龙龙妈也坦言，自己在孩子小升初的某些方面行为接近疯狂。“其实，我有时也会想：学区对口的公办初中也不错，为什么非要追求好孩子集聚的名校呢？ ”每当龙龙妈有这样想法的时候，她都会下意识地记起曾经参加过的一个民办初中学校推介会上，一位校长说过一句话：初中不进民办，高中就会进民办！

症状二：强迫

成了“信息收集员”

“每次去接孩子放学的时候，只要在校门口看到有家长聚在一起，我就不由自主地凑过去，听听他们在聊些什么。 ”花花妈告诉记者，自从女儿升到五年级后，她都会非常关注“小升初”的一些最新信息，“不管哪里有关于‘小升初’的信息，自己都会情不自禁地去看一看，听一听，只要对自己有利的信息，都会抄写在本子上。 ”她随身携带的小本子上记满了全市各热点初中交材料的时间、面谈时间、往年学生面谈的题目和经验……

“到了毕业班，妈妈总是特别紧张，特别会利用各种渠道了解各类‘小升初’的信息，比房产中介还要勤快。 ”花花这样评价着妈妈。

这种过分焦虑的反应连花花妈自己都感到无所适从：“我就是控制不住自己，如果有一天不上‘小升初’的家长论坛，自己便会不安，感觉自己已经遗漏了很多最新信息，就像得了网瘾一般难受。 ”

此外，虽然之前花花三年级的时候已经考过了奥数，可有些名牌初中更看重四五年级的竞赛成绩，花花妈再次让女儿走上了奥数的赛场。她说，“为了更有把握获取名牌初中的敲门砖，现在不得不让女儿再考一次。

症状15条

“小升初综合征”诊断表出炉

或许是一种派遣压力的方式，个别“小升初”家长们在网络上自制了一张小升初综合征的诊断表，聊以自嘲。这张诊断表上罗列了15条症状，其中包括了：“每天总是找N个理由上网，借以搜寻各种有关小升初的信息。然后，慢慢地自己也染上了网瘾，久治不愈。 ”“报班花钱从不手软，大把大把的钞票排着队急着往人家手里送。”“总是觉得自己的孩子报的班少，总是不厌其烦的去问其他家长：‘您家孩子在外边都报了什么班了？ ’”等十条轻度症状。

此外，该诊断表还列了5条重度症状：“每天浏览小升初论坛，天天跟帖，经常对着荧光屏傻笑。 ”“每天早上8点就开始跟帖，一直到下午5点下班后稍止。晚上，等孩子睡着了，继续上网神聊，并积极穿梭于不同的主题之间。 ”……

从这张诊断表上可以看出，“小升初家长综合征”引起的病因就是家长们在望子成龙、望女成凤的心态下，对小升初过程中产生的择校、面试、竞赛等一系列问题而衍生出来的一种病态的行为和情绪反应。

专家支招

严格控制上网时间，家长“戒网瘾”

针对部分家长出现的焦虑现象，上海市浦东新区青少年心理咨询中心韩海玲指出，首先，家长要意识到，带孩子参加各种培训班，未必对“小升初”有用，没必要去花“冤枉钱”；其次，部分热点初中办学质量确实很好，但是，未必适合每一个学生，家长择校前需要对自己的孩子进行合理定位，不要盲目择校；第三，家长带着孩子参加培训、各种面谈，可能还会增加孩子的学习负担和心理压力，可能会出现“孩子没有赢在起跑线上，反而是累倒在起跑线上”。

如何帮助家长缓解“小升初综合征”，韩老师从两个方面提出建议。第一，在时间控制措施方面。家长绝对避免边用餐边上网，饭后20分钟不上网；无特殊情况，孩子在家不上网，晚上不上网。其次，家长还要控制自己的发帖。可发可不发的帖子，绝对不发；必须发的，尽量简短；如见熟人发帖，无论是何内容，均不跟帖，立即约见；奉行“面谈数小时，胜过千份帖”。

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