期末考试临近,提醒家长保证孩子睡眠
孩子已经进入了如火如荼的复习阶段,白天在学校老师翻来覆去的滚动重点,孩子其实已经很疲劳了。
晚上回家以后,在确保作业保质保量的完成以后,应该在保证孩子正常的睡眠基础上进行适度复习,千万不要让孩子为了复习而拉晚
本来白天的密集复习孩子很辛苦,我认为孩子其实都应该比平时还早睡才对,要是再晚睡以至于缩短整体的睡眠时间是不对的
这个时候,孩子很辛苦,我觉得老师在学校已经很系统的帮助孩子复习,孩子只有充足的睡眠白天的状态才好,才能在有限的时间取得优质的学习质量,
要不然会进入恶性循环,我们一起想想,晚上复习拉晚孩子睡的晚,白天就会犯困,就会影响白天的复习质量,然后作业完成不好带回家,晚上回家再补然后再晚睡……
真的不应该这样
孩子的健康其实最重要,即便为了考试,状态好复习质量才好
另外,家长要提醒孩子在学校注意眼睛的保护,我和儿子说,一道题今天不会明天还能搞会,眼睛坏了明天就再也好不了了
说句题外话:
我为什么发起这个贴呢,缘于昨晚我做了一个决定
昨晚在儿子完成必须要交给老师的作业外,我让孩子迅速的洗漱睡觉,儿子应该是9点钟就睡着了(孩子真的很累啊),之前儿子还很奇怪,问我"妈妈我不复习啦?" 从上周学校进入复习以来,儿子一直要到9点半以后才上床,有时真睡着要10点。
我做了自己的思想斗争,做了之前的那种睡眠不足的假设,于是决定在完成作业的情况下,好好睡觉,保证白天确保复习质量的决定。于是,昨晚我没有带他复习。
本以为今天会好叫早,但是我还是没有等到孩子自主睡醒,6点20我打开MP3干扰他,和之前10点睡早晨起床感觉是一样的。所以我觉得其实9点睡着可能也不够。
说了一大堆,总结一句话,
期末复习很辛苦 睡眠一定要充足
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