开学在即 引导孩子找回学习状态
春节刚过,寒假马上结束,开学在即,面对着新学期的来临,不少孩子还未从春节的气氛中缓过神来,一想到即将投入到紧张的学习中去,心里就莫名地紧张和烦躁起来,连行为也变得“怪异”起来。
一下子“由松变紧”
“下个学期成绩提高多少?考试考到第几名?”“下学期,一定要力争获得三好学生称号。”……
一些老师告诉记者,总有一些家长,每到开学前,就喜欢给孩子定下很多目标,这无形中给了孩子很多心理上的压力,让他们对上学产生某种恐惧和抵触情绪。
老师们纷纷表示,开学了,家长千万不要一下子对孩子“由松变紧”,不要一味让他们预习新课以及盲目定新学期目标。如果真要与孩子谈学习,就谈谈寒假作业。
父母带头作息有序
经过假期的闲适和轻松,有的孩子一想到或谈到开学就有“不好玩了”、“真烦”的反应。对此,家长一定不要直接加以指责,最好在轻松的环境中旁敲侧击进行“心理按摩”。
家长要和孩子做好沟通,父母要带头作息有序,在开学之前,可以督促孩子逐渐调整作息时间,按照平时正常上学的时间起床、饮食、就寝,以免影响开学后的正常学习。
引导孩子找回状态
开学前后是“开学综合征”的高发期,作为家长要多关注孩子的心理变化,应多鼓励孩子,经常与孩子进行交流沟通。家长可以与孩子共同制定新学期目标和计划,使孩子充分认识到假期即将结束。但要注意,不要制定超出孩子能力范围的过高目标。督促孩子整理寒假作业,整理书包,整理自己的书房,或带孩子去书店买些书籍,或进行早、晚身体锻炼等,引导孩子尽快走上正规的学习轨道。
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