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孩子的书包到底何时才能瘦下来

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新学期开学，许多学生发现自己的书由原来的32开本变为了16开本，书更大了，书包也更重了。每天都要背着沉重的书包来回上下学，家长看了心疼，老师觉得揪心。

[现场声音]

书包太重爷爷奶奶齐上阵

徐先生的女儿筱妍今年光荣地成为了一名小学生，没开学时每天背着书包在家走来走去，可是自从正式领了书上学后，就不愿背书包了，因为太重了。徐先生说，孩子的爷爷奶奶每天接送孩子上下学都会帮着背书包，现在的课本都是大号的，平均每天要上4门课，再加上练习本、笔记本，大人都觉得重，让一个才7岁的小孩背着实在有点不合适，徐先生建议，每个班级可以有一排储物柜，每个孩子占一小格用于存放自己的物品，把字典等放在里面。

初一学生书包8斤重

陈女士表示，孩子的书包随着年级的升高是越来越重了，一年级时书包大概5斤重，现在女儿上初一书包接近8斤重了，早上陈女士会送女儿到学校，放学时孩子就要自己背着书包坐30分钟的公交车自己回家，陈女士就给孩子又准备了一个手提袋，这样分开来，孩子的书包就不会那么重了。陈女士说，家长望子成龙、望女成凤，社会也强调要培养全面发展的人才，一方面是倡导给孩子减负，另一方面又要孩子学习更全面，这本身就是矛盾的，所以作为家长想让孩子学的更多，书包就只能越来越大和越来越重了。

[家长妙招]

孩子自己动手整理书包给书包瘦身

张先生认为，让孩子自己背书包是孩子成长的一部分。书包作为孩子的学习用品理应由孩子自己来背，可以煅炼小孩子的自主能力。作为家长应该起到良好的引导作用，现在小孩子的书本比较多，但有时是因为孩子不喜欢整理书包，嫌每天换书太麻烦，就把所有书都背着，作为家长应该帮助和教导孩子养成整理书包的好习惯。张先生表示，他和儿子小乐从一年级起就每天一起整理书包，有时通过游戏的方式，父子俩比赛看谁理得又快又准确，帮孩子养成了自己理书包的好习惯。当然现在孩子的书包是越来越重，最主要是一些辅导材料太多，因为家长不希望孩子落在别人后面，所以孩子的书包过重问题看起来小，其实是全社会的大问题。

[专家点评]

书包过重影响儿童成长

据专家介绍，过重的书包会对孩子产生长期性的不利影响。当书包的重量超过其体重15%后，身体这些部位肌肉的工作强度会大幅度增加，而且会在很短的时间内出现疲劳。如果让处于生长发育期的孩子长期背着沉重的书包，会造成肌肉的疲劳和躯干的前倾，最终会导致脊柱变形，也就是常说的驼背。小学生长期负重，容易造成脊柱侧弯变形、O型腿或X型腿，足弓可能被压成扁平足，还容易造成孩子过早地骨化完成，从而达不到本该达到的身高。

书包“瘦身”一二三

浦东竹园小学校长田荣俊表示，英国、美国等国外小学的教学楼里都有橱柜供学生储放物品，国内的学校也可以根据自己的情况和条件，如果班级规模不大，考虑给学生配置一些橱柜。同时，现在孩子的教材重，主要还是教材量大。以语文为例，课文篇幅较重，建议在一定程度上降低教材的难度，不要给孩子塞得太多，注意提高学生学习兴趣。

此外，印刷教材的纸张也可以考虑轻型纸，这样既能减轻孩子的负担，也能更环保、节约。学校目前不提倡使用拉杆箱，因为拉杆箱本身重量较重，相比之下，学校更提倡轻便型的书包。

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