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小学新版广播体操像跳街舞练瑜伽

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“金色的阳光召唤我，它也召唤你。我们奔向操场去，一起练身体……”昨日上午，武昌区余家头小学操场，伴随着轻快的音乐和歌声，千余名学生做起了新版广播体操《七彩阳光》。

这学期，我省中小学推广新版广播体操——第三套全国中小学生系列广播体操。新操节奏更快，运动量大，很多动作像健美操和街舞，但学起来却并不那么容易。

看上去美，跳起来难

拍手、伸臂、踢腿、转体、跳跃、手挽做花状、俏皮地歪脑袋、“跳绳”、模拟大象左右摇摆……记者看到，这套体操动感十足，看起来很美，不少学生做操时，脸上都笑开了花。

因为节奏太快，一些学生做得手忙脚乱，如踢错腿、转错方向。四五分钟下来，不少伢的脸变得红扑扑的，有些女生甚至喘起了气。

该校六（4）班学生廖紫娟说，新操很活泼、有趣，像在做游戏，“特别是跳跃运动这一节，快节奏特别带劲！”

不少学生反映，新操运动量大，动作变化较多，有些难学。

更健身更时尚

据了解，《第三套全国中小学生系列广播体操》分为“七彩阳光”、“希望风帆”、“舞动青春”和“放飞理想”四个系列，前两个系列为小学操，后两个系列为中学操。“七彩阳光”中有不少姿势模仿了动物的动作，如转体模拟了大象左右摇摆的样子；“舞动青春”有健美操和街舞味道，还含有瑜伽经典动作三角式；“放飞理想”刚劲有力，中国拳术的握拳手势、太极的吸气要领都融于其中。

余家头小学体育教研组长朱彬介绍，新操更注重对学生身体姿态、灵敏度、协调性的锻炼。

省教育厅体卫艺处相关负责人介绍，目前我省中小学都在推广新操。数据显示，在对部分地区学生进行第三套广播体操试点监测中，学生在新体操的进行过程中，摄氧量逐渐增加，这有利于学生心肺功能的提高，健身效果更好。

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