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帮助孩子提高专注力的五种小游戏

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帮助孩子提高专注力的五种小游戏

跟孩子一起玩儿一些有助于提高专注力的游戏，并把这样的方式运用到孩子学习中。每天抽出10分钟,陪孩子练习,效果明显。

▊ 1. 数字传真

训练方法：家长将下列每个数字读一遍，孩子在听完之后凭记忆写下听到的数字。

例如：家长读：68715孩子听完之后在纸上写：68715

▊ 2. 听字训练

训练方法：家长读下列短文，孩子认真听，当听到一个一字就用笔在纸上打一个，家长读完后统计一字的个数，直到孩子记录的个数与短文中一的个数相同为止。

例题：

有一天，天气非常好，阳光灿烂，小猴的心情非常好，想去散步，可刚一出门就被一块小石头拌倒了，小猴很不高兴，一边走一边低着头，可刚一抬头，就看到一棵桃树，小猴高兴极了，一下子就爬到树上吃桃子，树下过路的兔子说：猴哥哥，你能把我拉上去吗? 我也想吃桃子。

小猴说：好吧，我把你拉上来吧。小猴把小兔拉了上来，他们两个一边吃桃一边说：桃子真甜真好吃啊！我们以后每天都来吃。他们一边吃甜甜的桃子，一边欣赏着美丽的风景，情不自禁地说：这儿真美啊!

▊ 3. 词语思维

训练方法：家长每念一个词语，孩子认真听，当听到电器就马上举起右手,当听到学习用品就马上举起左手。

凳子课桌洗衣机篮球电视机自行车书包电冰箱作业本葡萄空调电风扇电话机被子杯子钢笔手机篮球羽毛球打火机飞机刀剑

▊ 4. 按顺序找数字

这里给大家介绍一种在心理学中用来锻炼注意力的小游戏。在一张有25个小方格的表中，将1-25的数字打乱顺序，填写在里面（见下表），然后以最快的速度从1数到25，要边读边指出，同时计时。

研究表明，7 - 8岁儿童按顺序导找每张图表上的数字的时间是30-50秒，平均40-42秒；正常成年人看一张图表的时间大约是25-30秒，有些人可以缩短到十几秒。可以自己多制做几张这样的训练表，每天训练一遍，相信注意力水平一定会逐步提高！

▊ 5. 玩开火车游戏

这种游戏要三人以上，一家三口就可以完成，当然如果有爷爷奶奶或其他参加，那就更好了。为了叙述的方便，现以三人为例，方法是：三人围坐一圈，每人报上一个站名，通过几句对话语言来开动火车。如，父当作北京站，母当作上海站，孩子当作广州站。父拍手喊：北京的火车就要开。大家一齐拍手喊：往哪开？父拍手喊：广州开，于是，当广州站的儿子要马上接口：广州的火车就要开。大家又齐拍手喊：往哪开？儿子拍手喊：上海开。这样火车开到谁那儿，谁就得马上接得上口。火车开得越快越好，中间不要有间歇。

这种游戏由于要做到口、耳、心并用，因此能让注意力高度集中，同时也锻炼了思维快速反应能力，而且这种游戏气氛活跃，能调动人的积极性，孩子玩起来，乐此不疲。

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