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家长如何帮助孩子建立好人缘

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你的孩子总是闷闷不乐，在人际关系上无法获得幸福感吗？除了课业成绩的关心、物质的供应外，父母在孩子的交友上，也能帮忙推一把！

佳芸的父母从小就很疼爱她，常买漂亮的衣服和最好的玩具给她，但因工作忙碌，陪伴佳芸的时间少，所以她总是一个人看电视、玩玩具。上小学后，因不太懂得跟同学说话、相处，也不知如何与他人分享，同学看她漂亮，东西用得好，以为她很骄傲、不想和其他人来往，所以也不和她做朋友，久而久之，佳芸愈来愈害羞，甚至讨厌上学和学校生活。

小威身材矮胖，成绩不好，又不爱跟人说话，在班上如同一个隐形人。下课时，他总是趴在桌上假睡，偷听同学们在谈论什么。有天，他听见有人谈论他，内容却是：“他是垃圾好不好！成绩那么差，长得又丑，干脆丢进垃圾桶算了！”想哭的他，怕同学嘲笑不敢哭出声。回家后，爸爸只问考试成绩怎样？当然，又是一阵打骂。“没人喜欢我，我真的是垃圾吗？”他连做梦也这样想着，却没勇气问任何人……

交朋友是件很复杂的事，需要花时间学习、经营和维持，而孩子会出现的人际障碍，往往不是单一因素所造成。大致来说，可从“后天环境”与“自身性格特质”两大项来剖析。

“后天环境”方面，首先面临的是“缺乏交友环境”，因家庭结构小家庭化、少子化，失去过去大家族亲朋好友常往来，及街坊邻居在外玩耍那样自然的环境，孩子的休闲时间常用在看电视、玩玩具和打电脑上，没机会与同龄的小朋友互动，学习应对进退、施与受，也不善于和他人分享。

此外，“缺乏共同的话题”也是人际疏离的原因。因家庭环境、父母要求的不同，孩子接触的兴趣也不一样，朋友间的话题便开始产生歧义，但孩子在求学阶段最需要的就是同伴肯定，最怕有“朋友会的我不会”、“朋友说的我不懂”的疏离感，这样的疏离，或多或少会造成人际关系的障碍。

除了后天环境，孩子遇到交友障碍的最大原因就是“自身性格特质”。个性绝对是影响人际关系的主因，有的孩子害羞、没自信；有的希望获得肯定，却常看不到自己优点；有的小孩则太强势、不懂分享、不肯妥协，有的则个性太冲动、不能忍受挫折。

其次，外型、气质或语言，都会影响人际关系是否顺利。“观察力”也是人际关系的一大重点，有些孩子个性上没有太大缺点，只因“不知道自己做了什么让人不开心的事”，常常无形中成为人缘不好的孩子。

父母如何为孩子营造交友的环境？寒暑假时，可安排孩子参加夏令营、冬令营等活动，在竞争的环境下，通过营队与来自四面八方的人相处，学习应对进退，与他人共同完成一个目标的团队合作。

另外，可以与几位有相近年龄孩子的亲朋好友轮流组团，固定一个周期，例如每周或每月，带所有朋友的孩子一起出游，这么一来，不轮班的家长有夫妻独处的时间，轮班的家长可依自己的兴趣，选择带一群小朋友去郊游、逛街，或参观博物馆、游乐园。

孩子不但能学习跟父母以外的长辈相处，也有机会接触不同背景的小朋友，开启另一层结交朋友的机会，而家长间也有共同分享的话题，这方法对孩子及家长的人际关系都有很大的收益。

孩子的生活圈狭小，父母的确需要花时间参与孩子的生活，帮助他们学习交朋友，建议家长有时要暂抛父母角色，不要只以权威态度叮咛孩子功课、健康等，有时必须化身为孩子的朋友，陪孩子一起玩乐，在玩的过程中，参与孩子的人际关系，让他们了解如何跟朋友应对进退、分享等，而这样的方法，也能弥补儿童社交环境不足的缺憾。

如果面临孩子个性太内向，无法主动交朋友的情况，父母也可参与孩子的交友圈，为孩子提供话题；或主动帮孩子邀请同学到家中聚会、举办一场郊游踏青等，在过程中教导孩子培养人际关系的方法。

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