讲讲初中生怎么学习、如何规划时间、副科学习方法

郑州奥数网 话说，“习惯成自然”，良好的学习习惯对学习有着重要的促进作用。比如：课前预习新课的习惯，可以在教师教授新课之前大致了解课程内容，有助于把握重点带着问题听课，从而提高课堂学习的质量；作业认真书写的习惯，不仅可以保证作业的美观整洁，提高作业的质量，还能够培养一丝不苟的严谨作风。反之，不良的习惯也会成为学习进步的绊脚石，不少成绩比较差的学生，脑子都不笨，但往往上课心不在焉、作业马马虎虎、做事丢三拉四。如何才能搞好学习呢？

1、抓住课堂四十五分钟，学会听课

听课也有不少学问。学会听课，对初中生的学习进步至关重要

课堂是学生学习的主要场所，课堂学习是学习的最主要环节，四十五分钟课堂学习效益的高低，某种程度上决定着学生学习成绩的好坏。

也许有的家长和学生会想，每个人都有一双耳朵，听课谁不会呀。其实不然，听课也有不少学问。学会听课，对初中生的学习进步至关重要。

首先，要集中注意力听。心理学研究表明：注意能够帮助我们从周围环境所提供的大量信息中，选择对当前活动最有意义的信息；同时，使心理活动维持在所选择的对象上，还能使心理活动根据当前活动的需要作适当的分配和调整。所以，注意力对于学习尤为重要。集中注意力、专心致志才能学有所得；心不在焉、心猿意马往往一无所获。

其次，要带着问题、开动脑子听。有些同学听课不善于开动脑子，不去积极思维，看似目不转睛，但一堂课下来心中却不留痕迹。俗话说：“学贵有疑”，“疑是一切学习的开始”。带着问题听课，就能使听课有比较明确的目标和重点，增强听课的针对性，从而提高课堂学习效率；带着问题听课，还能促使自己积极动脑，紧跟老师的教学节奏，及时理解和消化教学内容。

再次，要积极举手发言。教与学应是双向交流，是双边活动，是互相促进的。学生上初中后，尤其是上了初二，变得不举手、不发言了。因为随着年龄的增长，他们开始在意周围同学与老师对他的评价了，不愿意发言是怕说错了丢面子，其实这样想是错误的。家长应该引导学生，让学生在课堂中积极主动地参与教学。积极举手发言就是一种参与，它既能较好的促使自己专心听课、动脑思维，还能锻炼语言表达能力。

再有，要认真做好笔记。俗语说：“不动笔墨不读书”、“好记性不如烂笔头”，这些都是说边学习边动笔的好处。笔记不仅是学习新知识的方法，也是复习旧知识的依据，同时我们还可以从笔记中发现新的问题。很多家长感到对孩子在学校里的学习无从了解和把握，其实，每天查看一下他们的课本和笔记，就是一种好方法。

2、合理安排时间，有计划地进行学习

时间是个常量，每天都是相同的，需要合理安排；学习又是艰苦的劳动，但也是有规律可循的。

（1）家长必须帮助孩子处理好以下三个关系

首先是处理好玩和学的关系。学习是初中学生的主要任务，主要的时间和精力自然应该花在学习上。但是，学习又不是初中学生生活的全部，初中学生精力充沛、兴趣广泛，适当和有益的活动（包括“玩”）也是他们生活的重要组成部分。有些家长只注重孩子的学习，把孩子的闲暇时间安排得严严实实，不让孩子有娱乐和活动的时间；有些家长却对孩子的课余活动放任自流，这都不利于学生的学习进步和全面发展。要指导学生学会劳逸结合，学习时专心致志、静得下心来；活动时生龙活虎、放得开来。学习和玩不仅是不矛盾的，而且可以相得益彰。

其次是处理好主和次的关系。初中阶段学习知识的密度大大增加、学习知识的广度也大大增加，这就需要学生能够处理好各种知识内容之间的主次关系。学科之间有差异，基础学科、工具学科是初中学习的重中之重，直接影响其他学科的学习，一定要学得扎实。学科内容本身也有主次，概念、原理及其形成是主，知识的灵活运用是主，自己学习的薄弱环节是主，在学习的过程中应该花更多的时间和精力。

再次是处理好发展兴趣和打好基础的关系。兴趣是学习动力产生的直接原因，孩子对哪一门功课感兴趣，这门学科也就往往能够取得比较好的成绩。但是，初中学生思想和心理还不够成熟，兴趣也往往不够稳定，有些孩子对兴趣的理解也比较片面。表现在学习方面主要有以下情况：一会儿喜欢这，一会儿喜欢那，见异思迁，结果什么也没学好；光凭兴趣学习，自己认为不感兴趣的就敬而远之，结果就成了“跛脚”。其实，初中的学习是整个人生学习的基础，首先要学好每一门功课，初中学习过了关，高中阶段就可能比较顺利；即便是通常被认为是“副课”的历史、地理、生物等学科，也不能等闲视之，实际上都是将来社会生活中必不可少的。所以，培养兴趣必须以打好基础为前提。

（2）遵循记忆规律来安排学习

最早用实验方法研究记忆规律的心理学家艾宾浩斯发现，学习刚结束，遗忘就相伴开始了。第二天忘得最多最快，第二天需要复习的时间较长，如果第二天复习了，第三天就遗忘少了，需要复习的时间也较短；如果第三天复习了，第四天遗忘得就更少了……总之，遗忘呈现出“先快后慢”的规律。这规律给我们指导孩子的学习提供了重要的依据。

①及时复习。初中生学习存在一种普遍的倾向，就是随学随丢，做完教师布置的作业了事。到考试时，再临时抱佛脚，从头开始复习，甚至打疲劳战、熬夜。要改变这种前学后忘，到后面问题成堆的现象，关键要做到“及时”，特别是对于那些字母符号、公式、外语单词等意义性不强的学习材料，一定要做到趁热打铁，及时复习。这好比在堤坝塌方之前，及时加固，要比垮了之后再修，付出小的多的努力。教育家孔子曰：“学而时习之，可以为师矣。”强调的就是及时复习的好处。

②分散学习。“及时复习”固然重要，但也不能“一劳永逸”。学习的规律告诉我们，分散复习比集中复习效果更好。以学习外语单词为例，如果当天学习了20个单词，一位同学在当天晚上集中复习一小时，加以巩固；另一位同学当晚复习半小时，第二天再复习15分钟，第四天复习10分钟，一周后再复习5分钟。结果后者记忆的效率明显高于前者。

③过度（即超过适当的限度）学习。我国著名科学家茅以升在83岁高龄时，仍能熟练背诵圆周率小数点后一百位，别人问他有什么好的记忆方法，他回答说；“说起来很简单：重复！重复！再重复！”在学习中，我们都有这样的体会，我们记忆某些内容，到刚能勉强背诵时就停止了学习，结果过了不久就不会准确回忆。如果能“一鼓作气”，再多学几遍，效果就大大提高；而且这样熟练的记忆，保持时间也特别长久，这就是“过度学习”。一般而言，过度学习保持在50%-100%范围内。举例子说，背诵一首唐诗，如果用十遍刚好能基本背出，那么最好能再读3-6遍，这样就能烂熟于心，倒背如流了。当然，任何一种学习仅靠一种方法，效果都会受到影响的，要把过度学习与及时学习和分散学习有机结合起来。

3、形成适合自己的有效的各科学习方法

因“科”制宜，才能有的放夭地学好各门功课。初中阶段的学习，学科逐渐细化，各门学科都有自己明显的特点和规律。理科类数、理、化学习重抽象思维，要善于融会贯通；文科类语、英等重知识积累，要善于联系实际。只有把握各学科的特点，因“科”制宜，才能有的放夭地学好各门功课。

（1）语文学习。

语文是负载民族文化、进行生活交际的一门工具性学科，是学好其他各门学科的基础。我国著名数学家苏步青教授曾经深入浅出地说，“语文是学习工具，是基础，就像盖楼房需要打地基一样。数学是学习自然科学的基础，而语文则是这个基础的基础。作为一个有文化素养的青年，学会正确运用祖国语言，这应该是起码的要求吧。语文水平低，讲义看不懂，怎么能学好数学？你解数学题，连题目要求什么都不清楚，解题非错不可。语文水平提高了，阅读能力增强了，不仅有助于学习数学，还有助于学好其它科学知识。”就语文学习本身而言，初中阶段也是关键。语言实践和语言积累逐渐丰富；各种文体的阅读全面展开；听、说、读、写的基础能力要求都在初中开始得到训练。因此，无论从横向的学科联系，还是纵向的能力可持续性发展，初中语文学习显得十分重要。

学好初中语文最关键的是：

首先，要养成良好的语文学习习惯。这些习惯包括：

认真书写的习惯。眼下老师们都大声疾呼，学生书写越来越差，龙飞凤舞，难以认读，错别字比比皆是。有不少同学心里还有一种错误思想：现在都是网络时代了，字写得差一点没关系。甚至有的家长对孩子的写字要求也不以为然。其实不然，认真书写汉字，不光能帮助我们认真掌握汉字的规律和丰富的内容，也可以陶冶情操，培养孩子良好的意志品德。

勤查工具书的习惯。字（词）典是学习语文的最好的助手和老师。尤其是初中阶段的学习，语言和词汇的积累仍是重要的学习内容。但不同于小学的是，在小学里教师在课堂教学中把词语教学作为重点之一，而在初中语文课堂教学中，教师一般不再花很多时间在词语的正音正形、辨词析义上，这就需要学生自己增强勤查工具书的意识，加强借助工具书进行阅读的能力。

读书动笔的习惯。动笔的方法主要有两种。一是课堂上动笔记笔记，把课堂学习中的思考、教师的讲解、讨论的结果随时批注在文章的相应地方；二是在平时的学习阅读中多圈划，多评点，多批注，多做点卡片摘抄，多写一点心得体会。

开口诵读的习惯。“诵读”是几千年来流传下来的，传统的语文学习的很有效的方法。古人云：“读书百遍，其义自见”、“熟读唐诗三百首，不会作诗也会吟”。“读”无论是对积累、理解和表达都是很重要的。“诵读”本身也是语言实践，每天用15分钟、半个小时读几首诗，读几段精彩的文章片断，能培养孩子良好的语言感知和领悟能力。在诵读基础上，熟记背诵一些经典的语言材料，更是受益终身。

其次，要提倡孩子学习多读书。语文学习的特点是“得法于课内，得益于课外”。课文对语文学习来说，只是一个例子，通过学习课文，孩子能够运用学到的方法、能力，自己去广泛阅读、涉猎各种文章，才能从中受益，并内化为自己的东西。应该说，各种语言信息都是语文学习的材料。比如，可以让孩子经常读报、剪报、评报。“读”要强调圈划；“剪”要强调选择、归类；“评”要促思，评得具体、深入、确有感受。这样长期坚持，不仅阅读能力得到培养和发展，而且扩展了社会生活的知识面，还会促进写作。值得提醒家长的是，有不少家长认为课外阅读是“闲书”，以为看课外书会影响功课，担心影响学习，一律加以禁止，这是不足取的。你想，单读课本能引起学生多大兴趣？孩子没兴趣，“牛不饮水强按头”，能学好吗？初中生学生思维发展迅速，兴趣广泛，渴望了解自己，了解周围丰富的生活，正是大量阅读的好时机。家长要帮助孩子把握好阅读的内容，有选择的去读就行了。适合学生年龄特点的各种报刊杂志、时文小说，只要是健康的，都应该让孩子读一点。当然，阅读时必须注重主次，注意去其糟粕取其精华，一些不健康的读物应该坚决制止学生阅读。还要帮学生掌握好阅读的时间，茶前饭后、完成作业之后、睡前、周末均可。如果是带到课堂上或没完成家庭作业而只顾看课外书，那就大错特错了。

第三，要指导孩子多练笔。学生“怕作文”几乎是通病。而“作文”又是语文能力的集中体现。平时练笔是帮助孩子克服作文“恐惧症”，提高作文水平的重要途径。因为平时练笔没有条条框框的限制，重在观察生活，记下自己的真情实感。孩子可以在比较自由、宽松的状态下写作。有一位学生尤其喜欢小动物，家里养了一对娇凤鸟，她每天上学前、放学后总要关心和照料这对娇凤鸟，观察多了，慢慢熟悉了娇凤鸟的生活习性，而且还对小鸟产生了感情。她把这些感受一一记录下来，就有了四、五篇观察日记，然后在老师的指导下，把这些平时的练笔精心裁剪，写成大作文，自然就非常生动精彩。这位学生从初中到高一，总共发表了三篇关于养娇凤鸟的好作文。她的作文兴趣提高了，作文能力也提高了，你不妨让自己的孩子试一试。

（2）英语学习。

英语学习首先是一种语言的学习。语言学习最主要的并不是给孩子讲方法，讲语法规律，而是让学生在一定的语言环境里，进行大量的语言实践，学会运用语言的本领。

如何使得孩子能加强语言实践，提高英语能力呢？

首先，要帮助孩子丰富词汇的积累。词汇是组成语言的最基本单位，积累词汇是学习语言的最基础的工作。俗话说，“曲不离口，拳不离手”，记忆英语单词一定离不开反复诵读，应该养成每天花上半小时读英语的习惯。可以在早晨，或晚上，根据各人自己的记忆习惯而定。同时，还可以用抄写法、默写法、看中文词回忆英文拼写、看英文词回忆中文意义、运用单词造句、结合句子记忆单词、同学之间互相考问、利用英语词汇的词根、词缀规律帮助记忆等各种有效的方法。脑子里词汇多了，学习语言就扫清了基本障碍。

其次，要创设环境，增加语言实践。学语言关键在于实践，就像学游泳必须下水一样。所谓语言实践就是我们通常所说的听说读写。学语文也强调听说读写，但学英语同学语文的方法在侧重上有所不同，因为语文是我们的母语，学语文本身是在丰富的听、说实践之后进行的，而孩子在接触英语这门学科之前，并没有任何的听说基础，所以在处理两者关系时，必须首先侧重“听说”训练。就是说，要“听说领先，读写跟上”。否则，学了几年英语既不能开口，也不能听懂，怎么能在生活中将其作为重要交流工具运用呢？

在学校教育中，创设语言实践环境，强化英语交际功能已经成为共识。我校经常开展英语课外活动，课堂中情景对话已经成为教学的一个必然环节。家长一方面要鼓励自己的孩子大胆积极地参加学校的各种英语活动，另一方面，如果有条件的话，也可以帮助孩子创造一定的有利于英语学习的家庭氛围。比如，可以经常让孩子收听英语广播、收看英语电视新闻；如果家长的英文较好，更可以经常与孩子进行一些日常的英语对话；还可以为孩子订一份英语报刊。这样，学校、家庭联成一体，孩子生活在一个经常接触这一语言的空间时，英语对他来说，就不那么可怕和陌生了。当然，学英语也少不了读、写的练习，也需要掌握一定的语法规律。但切忌死记硬背，最终必须落实到应用中去。

（3）数学学科的学习

初中阶段我们学习的是数学学科中最基础的部分，是前人研究积淀下来的成果。涉及到很多定理、公理、公式、原理等。在学习中切忌机械生硬的死背硬套，不能只记结果，更重要的要推究过程。思想上要高度重视数学学科，它是二、三年级即将开设的物理、化学的基础。平时要多练题，在练题过程中消化理解公式、定理，训练逻辑思维。手头要准备一个纠错本，把初中三年出现的错误，收集在一个本上，分析出错原因，经常让它原版再现，便于回顾反思，通过总结思考从而真正牢固地掌握知识。

（4）其他学科的学习

历史、地理、生物、音乐、体育、美术等通常被称为“副科”或“小学科”，家长和孩子都常因此而忽视这些学科的学习。其实，这种观念是有失偏颇的。首先，这些学科的知识应该是一个现代人完整知识结构的组成部分，比如作为一个中国人，如果我们不了解一点自己祖国的历史，不能不说是一种缺憾。其次，从全面发展、提高素质的角度看，这些学科恰恰包涵了文化、身体、审美各方面的素养，对将来的工作实践有着十分重要的作用。再说，社会的进步发展，使得这些学科的地位和作用也日益显现出来，比如有人预言下个世纪是生命科学的世纪，生物学的研究领域大大被拓展了，如果中学阶段学好生物学科，无疑是大有可为的。学好上述这些学科，一要培养广泛兴趣，开拓知识面；二要积极参加丰富的选修课和活动课，从而使课堂知识得以延伸；三要尽可能创造机会让学生走出课堂，走向社会，多走多看。“读万卷书，行万里路”是学习的重要途径，例如史、地知识的学习，可以让学生走进博物馆、展览馆，进行各种社会考察和实践活动，在社会的大课堂中获得更多的感性知识。

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