让优秀成为一种习惯

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我曾听一位教育家讲过：决定一个人学习成绩的因素主要有三方面，一是天分或者说是智商，二是学习条件，三是习惯。他说，现在，人与人之间智力差异并不是特别大，人们的学习条件也相差不多，关键要有好的习惯。

习惯是什么？词典上讲，习惯是在长时间里逐渐养成的、不容易改变的行为。可见，习惯是一种养成，是一种比较确定的思想和行为方式。总结我这7年当老师的体会，我想跟大家说，初二是整个人生学习生涯中最关键的一年，一定要养成好习惯，克服坏习惯。

先说学习的习惯。

第一要刻苦，要舍得花时间。每天保证一定的学习时间，养成习惯。谁也不是天才，不可能不学就会。参加数学竞赛的同学，做过的习题更是不计其数。简单地讲，要取得好成绩，数理化是做题做出来的，英语是背单词背课文背出来的，语文是多读多写出来的。时间是抓出来的，每天一个小时，可以干很多事。20分钟可以背30个英语单词，20分钟可以读1~2篇好的散文，我给大家算个数字：每天背10个单词，加上复习不超过10分钟，三年下来就是一万多，考托福都有富裕。有些事情你觉得难，其实很简单，只要你坚持做，积累起来，效果绝对超过你的想像。

第二要讲究方法，要少走或者不走弯路。你再用力，花的时间再多，如果方法不对，尽走弯路，效果也不好，还会影响信心，打击自己的积极性。怎么才能不走弯路呢？首先起点要对，养成一件事从开始就把它做正确的习惯，不要稀里糊涂，不假思索地就开始，等发现错了再改，肯定浪费时间。其次标准要高，养成一下子把事情做到位的习惯。比如学数学，学了概念和公式不一定会做题，会做题了未必能讲明白，如果你按照能参加数学竞赛或者能讲明白的标准去学数学，那么在考试中取得好成绩是没有问题的。而且，我的体会是，用高标准学习和用低标准学习所用的时间是差不多的，可结果却差很多。

再说行为习惯。

养成好的行为习惯实际是在学习做人。我给同学们提几个问题：在看这篇的诸位，说过谎话吗？讥笑讽刺过别人吗？骑车闯过红灯吗？排队加过塞儿吗？说过粗话吗？自己的书包是自己收拾吗？如果你养成了比较好的行为习惯，就可以说，你在按照现代人标准培养自己。

怎么才能养成好的习惯呢？

第一是：从小事做起，注意细节。

一个人的习惯好不好，素质高不高，往往反映在小事上。要明辨是非，随时提醒自己。比如，注意自己的站相、坐相、走相、吃相，注意每一次作业或考试书写的工整，注意待人接物的礼仪，等等。一开始可能有点儿累，但用不了多久，你就习惯了，而且让你一辈子受益。

第二是：善小续为，恶虽小而不为。

习惯是通过过程养成的，而过程都有开始。只要是想好了准备做的事，就要果断地开启，不要拖，不要等。比如：我打算背单词了，好！开始背。我打算写日记了，好！开始写。一段时间以后，你觉得它已经成为你生活的一部分了，甚至没有什么觉得不觉得，到时候就自然而然地去做了，好习惯就养成了。相反，坏事千万别开头，因为开了头就会对自己放纵了。

对于电脑游戏，什么RPG、FIFA、星际、CF，我也接触过，好玩，爽！可它真耽误事。你要被它抓住了，陷在里面了，一时爽了，一辈子可能就不爽了。还有一种游戏叫英雄联盟，千万别迷上它。我们可以玩，但前提是不影响学习，换句话说：学习效率越高，玩的时间才会多。可一定要玩有益于身心健康的东西，而且一定要能管住自己。人是一种很奇怪的东西。有些事是他该干的，有些事是他想干的。要命的是，该干的往往不想干，想干的又往往不该干。怎么办？只能管住自己，想办法把想干的纳入该干的范围，把该干的有兴趣地干好。能比较自觉地这样做了，就是成熟了。现在，我和我当年一起奋斗过同学已经能够在学习的成功中享受无限的快乐，而且我们未曾停止学习的脚步，请问你作为学生还有什么理由玩游戏、看娱乐电视，请记住学生的首要是学习，等将来错过了时机后悔是没有任何用的，所以请珍惜机会，努力学习。

第三是：坚持、坚持，再坚持。

有了良好的开始就要持之以恒，遇到困难要咬牙坚持，千万不能松懈。我从小学一年级开始写日记，到现在都没有间断过。二十年来，有累得实在不想动的时候，有病得起不来床的时候，怎么办？咬牙顶住。把日记本放在枕头上，写一句也要写。事后，你甚至会被自己的精神所感动，进而特别珍惜自己的成果，越来越不忍心放弃，于是就成了好的习惯。

第四是：创造好环境。

可以几个人约定，也可以班级倡议，大家互相督促，把某些好的东西坚持下来，杜绝和克服那些坏的东西。这样做很有好处，不仅有利于养成好习惯，而且，好朋友有了，好的集体氛围就有了，是一个良性循环。

第五是：不要为自己找任何借口。

据说美国西点军校有一条规矩，就是：不许找借口！这对于养成好习惯非常有帮助。人最容易原谅自己，事情没做好，想办法找一些原因，让自己心安理得，这是一种坏习惯。它会让你软弱，会让你偷懒，会让你逃避，结果你丧失了勇气。

第六是：要利用一切机会来锻炼自己，习惯于为他人服务。

建议大家有机会的话要乐于担任一些社会工作，如：班干部，科代表等等。它不仅不耽误学习，反而是锻炼自己责任意识、为他人服务的意识和工作能力的好机会。这些东西形成了，也是一种好习惯！

亲爱的同学们：大家好！

曾经有很多人问我为什么物理和语文可以同时学得比较好，关于我一路走来学习物理的方法和技巧前面试题分析部分的文章我已经做了深入解析和经验分享，在此我就不再赘言。我口述回答语文通常是说：语文等同于生活，一定要细心观察生活中的点点滴滴，接下来把这些画面深深的记在你的脑海里，反复斟酌、揣摩；时间长了你会发现你已经开始懂得体悟生活中的美，并且善于发现美，当你在阅读课本或是课外书籍产生共鸣感时，你的领悟能力已经超越了普通人，就这样渐渐积累，坚持每一天的阅读和感悟，3个月下来你的语文成绩会突飞猛进。最重要的是你能坚持这3个月，好习惯将追随你一生，成为你身上内在且外显优秀习惯，这也就是我写给大家的这篇文字：《让优秀成为一种习惯》，希望我的箴言对大家有所帮助。最后祝大家：学习愉快，循序渐进！

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