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一位美国妈妈给儿子使用手机的家规，值得借鉴！

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手机如今已经成为一个家庭必不可少的电子产品，它带给人们沟通、娱乐等方便的同时，也给不少家长带来了烦恼，孩子整天沉迷于手机而不好好学习的例子比比皆是。

那孩子使用智能手机到底会带来哪些不良后果呢？到底要不要给孩子配手机呢？孩子多大年纪才适合带手机呢？

使用手机会影响孩子身体健康

首先，手机辐射影响大脑发育。儿童的大脑颅骨小、脑壳薄，容易被辐射穿透，即使对成年人无不良影响的低剂量的辐射，也有可能对儿童健康产生影响。有科学家指出，小孩子使用手机有可能会形成注意力减退和睡眠紊乱及性格孤僻，因此不建议小孩子使用手机。

其次，手机屏幕伤害视力。小学生由于身体发育尚未成熟，视力偏弱，面对跳跃闪烁、字体较小的手机屏幕，对眼睛的伤害很大。

第三，接听电话损害听力。孩子的听力需要保护，配了手机后，孩子就会不可避免地接或打电话，就有可能损害听力，应尽量不用手机。

第四，使用手机影响脊椎、手指发育。不管是大人还是小孩，都会习惯性低头，手机放在距离眼部30厘米以内，姿态固定，容易肌肉紧张。长期如此会对孩子的脊椎、手指均有影响。

给孩子配手机视孩子自身情况而定

不走特殊路线

当班里所有的孩子都有手机的时候，家长也应该给孩子配手机，不应该给孩子走特殊路线。

看孩子自控能力

如果家长对孩子足够了解和信任，孩子的自控能力好，知道什么时候该用什么时候不能用，那么这时可以给孩子配手机。但小学生年纪较小，最好还是不要带去学校。

13岁前最好不用

6~7岁是孩子脑发育的快速发展时期，脑发育结构和功能基本成熟完善在8岁左右。8~10岁是生长稳定期，10~13岁时大脑发展仍需要后续的补充和完善。在孩子大脑发育尚未完全成熟稳定的时候，如果使用手机、玩手机游戏、接收手机短信，都会影响大脑发育。

小学生们的学习特点是简单重复，需要孩子们安安静静不断重复地去学习，学习过程比较枯燥。而手机带来的是多彩的图片，种类繁多的游戏，各种新潮的短信语言。经过丰富的体验以后再回到简单乏味的环境中，孩子总会不适应，这就造成了注意力不集中，13岁之前的学龄儿童应该尽量少用手机。

制定好手机使用家规

在这个高速信息化的时代想要避免孩子用手机似乎非常困难，那么在给孩子佩带手机前应该制定好严格的手机使用家规。

保证学习质量，在学习任务保质完成之后再玩手机；

控制使用时间，例如晚上九点以后手机上交、游戏时间不超过一小时等等；

明确玩手机注意事项，例如不能故意不接电话、公众场合关机、不上网浏览违规内容、不用手机骚扰别人等；

制定惩罚措施，例如违反规定要没收手机两天，严重违反的话就永久没收等；

手机使用家规实例分享

有位母亲在送给孩子一部手机的同时，大笔一挥定下了一系列手机使用家规。其谆谆告诫看似严苛，实为金玉良言，大家可以参考一下。

亲爱的儿子格雷戈里：节日快乐！

相信你现在肯定会为拥有一部自己的Iphone手机而倍感兴奋。你现在已经是一个13岁的男孩了，而且是一个负责任的男孩，所以妈妈认为你完全有能力用好这部手机。

但是想要接受这个礼物你必须接受合同里面规定的约束。我希望你能够理解，只有这样，妈妈才能把你抚养成为一个全面发展而且能和先进科技和平共处的男子汉。希望你能自觉遵守而不是被动地受约束。

如果你不能做到以下18条规定的话，我只能将这部iPhone手机收回。

1.首先要声明的一点是，这部iPhone手机是我的，是我买的这部苹果智能手机，现在我将这部手机借给你使用。妈妈是不是很伟大？

2.我在任何时候都有权知道这部iPhone手机的密码。

3.如果手机响了就接听，这毕竟是一部手机。接听电话时要注意礼貌。如果来电显示是妈妈或者爸爸，你更要接电话。不可以忽略妈妈和爸爸打来的电话，绝对不允许有这种情况发生。

4.在有课的时候，每晚7点半要及时将手机交给妈妈或者爸爸，在周末的时候可以在晚上9点交。晚上我们会将手机关机，在第二天早上7点半开机。在给你的同学打电话时一定要尊重别人家的生活方式。如果你希望身边的同学或者朋友尊重我们的家庭，那你首先要从自身做起。

5.如果手机掉马桶里了、掉地上了或者丢了，你必须对因此而产生的维修或者购买新手机费用负责。你可以割草坪、照顾小孩来挣钱，也可以将父母给你过生日的钱攒起来。上面我说到的情况发生的概率很大，所以你要提前做好准备。

6.不允许使用科技伎俩来撒谎或者欺骗别人。不准用手机说一些伤害别人的话。

7.如果有些话你不想当面、或者在电话上和别人说清楚，不准通过手机来发短信、电子邮件等方式表达。

8.如果有些事你不能在家里和父母说的话，更不许通过手机发短信、邮件等方式向别人表达。首先要从自身找原因。

9.不准用手机浏览色情信息。只能搜索那些你可以在父母面前拿得出手的问题和信息。如果你有什么问题的话，最好当面向人请教，尤其是向妈妈或者爸爸。

10.在公共场合要么关机，要么调成静音放起来。特别是在餐馆、影院或者和别人说话的时候。孩子，你是一个非常懂礼貌的人，不要因为这部iPhone而改变自己。

11.不能发送或者接受带有你（或者他人）身体隐私部位的图片，更不能以此为乐。虽然你很聪明，但是有时候会有人诱惑你这么做，我相信聪明的儿子知道如何拒绝这种人。一旦你这么做了，你很有可能会毁掉你的大好年华，甚至你未来的大学生活。网络实际上要比你想象的复杂，有些事情一旦发生了就很难去挽救，尤其是那种能败坏人名声的事情。

12.可以少用iPhone手机录制特别多的图片或者视频资料，其实你根本没有必要把生活中的每一件事情都记录下来。好好过自己的生活，这些都会存在你的记忆当中的。

13.外出的时候把手机留在家里是一种安全而又明智的决定。这毕竟是一部手机，不是你生活的全部，学着过一种不带手机的生活。这样你就会比那些社交控、微博控更强大，因为你能够坦然地过一种没有手机和网络的生活。

14.尽量下载一些新鲜的或者经典的音乐，不要和你的同龄人一样都听相同的歌曲。你们这一代人对音乐的接触要比人类历史上任何一代都方便，所以妈妈希望你能够利用这个机会来拓宽自己的视野。

15.时不时地玩一些单词游戏或者脑筋急转弯等益智游戏，这对提高你的智力有帮助。

16.要对现实生活充满兴趣，注意身边发生的事情，倾听小鸟的叫声，时常出去散步或者和陌生人谈话，要对现实世界充满好奇。

17.如果你因为这部iPhone手机而将自己的学习或者生活搞得一团糟的话，我会将这部手机收回。我们会就这个问题坐下来好好谈谈，然后我们再重新开始。

18.请你记住，我亲爱的孩子，妈妈和你都在学习，我是你团队的一员，我们永远会在一起的。

我希望以上的这些条款你能够同意。实际上这份合同里面所列的注意事项不仅仅适用于这部iphone手机，也适用于我们的日常生活。现在你生活在一个快速发展而且充满变革的世界。妈妈相信你有着强大的意志力，相信你不会沉迷于这部iPhone手机。

爱你，我亲爱的儿子。节日快乐！希望你能喜欢这款很棒的iPhone手机。

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