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复习经验：有效复习的四种方式

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因为遗忘的规律是先快后慢，要及时复习，一般有四种方式：

1、过电影复习法，也叫尝试回忆法。

当天晚自习或睡觉前，将老师讲过的知识要点、重要细节、关键步骤、主要方法，根据讲课的先后挨次再现一遍。这种方法实际上是在本身检查本身，逼着本身进行思维活动。好处至少可以体现为以下四个方面：

①可以检查课堂学习的效果。在尝试回忆的过程中，如果能够正确回忆出课堂学习的全部或大部分内容，这就可以证明本身的预习和课堂学习的效果是好的。为了正确地检验本身的预习和课堂学习的效果，在开始尝试回忆时，最好先不要看书或听课条记，比及想不出来的时候再看书或听课条记。为了加深记忆，还可以一边想一边把主要的内容写出来。这样效果会更好。

②可以提高记忆能力。由于尝试回忆是一种积极的思维活动，它可以把本身学过的知识，在尚未进入遗忘状态之前，就在头脑里再现了一遍，这当然有利于记忆的连结。

③可以提高阅读和整理条记的积极性。通过尝试回忆，把课堂学习的内容在脑子里再过一遍，记住的往往是本身已经懂得的，没有记住的正是本身没有掌握的，这说明记忆恰好是对学习效果的检查。对于那些想不出来的学习内容，自然就会急着去看或查找条记。这样，就激发了看书和整理条记的积极性，并自觉地将忘记的内容作为复习的重点，使得复习有针对性。

④可以培养思维的能力。尝试回忆时会反省思维的过程，还要概括课堂学习的内容。而一旦想不出来，还要千方百计地寻找回忆的线索，这无疑是在做“记忆体操”。因此，一个经常尝试回忆的学生，不但记忆能力会有所提高，并且思维的能力也会得到必然的提高。

2、认真读书法。

在复习的过程中，完成了回忆的步骤以后，便要开始认真读书。当然，这时候的读书与预习和课堂学习时的读书是纷歧样的，它是在预习和课堂学习基础上进行的。因此，必需做到以下几点：

①读书和思考相结合。所谓读书和思考相结合，是指不但要在读书的过程中认认真真读，对基本概念、基础知识的内容绝对不马虎，并且还要边读边思考，要多想想在回忆过程中出现的问题，思考内在联系，更要思考对知识的理解和应用。

②要重点突出。复习中的读书，要有重点要细读和思考。对于已经记住和理解的部分可以不必再花费很多时间，而把时间集中在回忆不起来和印象模糊的内容上面。在读书的时候，没关系边读边划。

③重在精读、熟读。对于课本中的一些重要内容，必需做到精读和熟读。至于一些关键的章节和定义、定理和定律等内容，还要在精读、熟读的基础上，将其背出来。④适当看一些参考书。在复习的过程中，适本地看一些参考书还是很有须要的。看参考书当然是在复习好课本内容的基础上进行的，并且是结合课本的内容去读参考书的内容。

3、整理条记法。

在复习过程中的整理条记，是指要把预习、课堂学习和复习等学习过程中所记的条记串联起来进行必然的加工和整理，使其成为一份经过加工和提炼的复习资料。整理条记的过程往往是一个知识深化、简化的过程。所以，它要求索引清楚，中心突出，内容精练，最好还有本身的独到见解。这样，可以使这份经过加工整理后的条记成为阶段复习和重要考试前复习的得力助手。

4、探索和发现法。

复习的内容不克不及仅仅局限于重复课本的内容，而应该在复习旧知识的基础上不停地进行探索和有所发现。所谓“温故而知新”也就是这个道理。要在复习的过程中进行探索，最根本的措施就是“质疑”，也就是提出问题。对于知识，不但要懂“是什么”的问题，并且还要懂得“为什么”的问题。

别的，还可以进行应交叉复习，因为同一类型知识的单调重复容易降低效率。心理学研究说明，将两种同类材料放在一起复习容易产生互相干扰;将两种差别材料放在一起复习，会产生新异刺激，这种刺激可促使大脑细胞十分活跃，从而增强记忆效果。复习时应该文理交叉，长短结合，不要抓住一点不及其余。

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